Napindító rutin

Reggeli megerősítések a nap indításához

1. Ma egészségesnek és erősnek érzem magam.
2. Hálás vagyok a testemnek, amiben az életem élem.
3. Ma arra fogok koncentrálni, amitől jól érzem magam.
4. Egészséges és boldog ember vagyok.
5. Tudom, hogy minden nap áldás és ajándék.
6. Ma nagyon-nagyon jó napom lesz.
7. Izgatottan várom, hogy felébredjen a testem, lelkem, és átélhessem ezt a gyönyörű életet, amelyet gondolataimmal és elképzeléseimmel teremtek.
8. Ma a szabadsághoz, a növekedéshez és az örömhöz igazítom magam.
9. Hálás vagyok, hogy ilyen boldog és sikeres az életem.
10. Hiszek a végső lehetőségemben.
11. Magabiztosan és könnyedén köszöntöm ezt a napot.
12. Mindenem megvan ahhoz, hogy a mai nap nagyszerű legyen.
13. Mindig a jót látom másokban és magamban.
14. Önellátó, kreatív és kitartó vagyok.
15. Szeretem magam.
16. Én vagyok a legjobb valóságom megteremtője.
17. Hálával és kedvességgel tölt el egy újabb csodálatos nap ezen a földön.
18. Egész nap helyes döntéseket hozok a belső bölcsességem segítségével.
19. Tele vagyok pozitív, szeretetteljes energiával.
20. Jó dolgok történnek velem.

Reggeli megerősítések a hála érzetének erősítéséhez

1. A szívem tele van hálával.
2. A hálával a szívemben élem az életem.
3. Hálás vagyok most, és nyitva tartom az ajtómat további áldásoknak.
4. Mindig találok magam körül valami értékelnivalót.
5. A dolgok egyre jobbak és jobbak, és ezért nagyon hálás vagyok.
6. Hálás vagyok ezért a pillanatért.
7. Hálás vagyok az életem bőségéért.
8. Méltó vagyok arra, hogy szeressenek, boldog legyek, és azt tegyem, ami örömet okoz. 
9. Örömmel és hálával fogadok minden új napot.
10. Hálát tapasztalok mindenért, amim van az életemben.
11. Hálásan fogadom az egyes élményekkel járó leckéket.
12. Felismerem ennek az értékes emberi életnek az ajándékát.
13. Hálát adok minden remek pillanatért.
14. Nagyra értékelek minden áldást, legyen az bármilyen kicsi is.
15. Hálás vagyok a hálaérzetemért.
16. Tudatosan és hálával élem az életem.
17. Minden nap találok hálát és örömöt. 
18. Hálás vagyok az életemben lévő kihívásoknak, mert ezek segítenek fejlődni.
    
19. Örömmel fogadom mindazt, ahogyan az univerzum meg akar áldani engem.
20. Minden pillanattal egyre hálásabb vagyok.

Reggeli megerősítések a gyógyuláshoz

1. Engedélyt adok magamnak a gyógyulásra.
2. Megengedem magamnak, hogy szeretetet adjak és kapjak.
3. Képes vagyok a feltétel nélküli szeretetre.
4. Bízom benne, hogy az életemben minden tökéletesen alakul.
5. Hajlandó vagyok békében lenni magammal és másokkal.
6. Egészséges, boldog és ragyogó vagyok.
7. Az alvásom nyugodt és frissítő.
8. Szeretem és törődöm a testemmel, és a testem is törődik velem.
9. Rengeteg energiám, vitalitásom és jó közérzetem van.
10. Elengedem a múltat, és bízom benne, hogy minden az én legnagyobb javamat szolgálja.
11. Kedves vagyok magammal és másokkal.
12. Mindig azt választom, ami engem szolgál.
13. Áldom a múltat, és nyitott szívvel ölelem a jelen pillanatát.
14. Szeretetteljes és egészséges kapcsolatokat teremtek.
15. Az immunrendszerem egészséges és erős.
16. Gyógyító energia vesz körül.
17. A testem erős és kitartó.
18. Boldog vagyok, hogy élek.
19. Az életem tele van egészséggel és boldogsággal.
20. Hálás vagyok a testemért.

Reggeli megerősítések az egészség megőrzéséhez

1. Méltó vagyok a jó egészségre.
2. Szívesen veszek részt a saját egészséges életmódomban.
3. Nyitott vagyok az egészségem javításának új módjaira.
4. A testem tudja, hogyan kell meggyógyítani magát.
5. A testem barátja vagyok.
6. Minden nap minden tekintetben egyre egészségesebb és egészségesebb vagyok.
7. A testem jól érzi magát, és jó érzéseket sugárzok.
8. Minden nap egy új nap tele reménnyel, boldogsággal és egészséggel.
9. Mindig boldog vagyok, jókedvű és egészséges.
10. Erőteljes, energikus vagyok és tele vagyok életerővel.
11. Testem napról napra energikusabb, egészségesebb.
12. A testemet templomként kezelem.
13. Imádom a testemet minden csodálatos dologért, amit tehet!
14. Békében vagyok a testemmel, szívemmel, elmémmel és lelkemmel.
15. Szeretettel megteszek minden tőlem telhetőt, hogy segítsem testemet a tökéletes egészség megőrzésében.
16. Szeretem a testem.
17. Én vagyok a legnagyobb jóakaróm.
18. Az egészséges elmém elősegíti az optimális egészségemet.
19. Napról napra egyre több pozitivitást fogadok el.
20. Egészséges és gazdagító ételekkel táplálom a testem.

Pozitív reggeli megerősítések

1. Mindent elengedek, ami nincs összhangban velem.
2. Mindig megvan és mindig is meg lesz a hatalmam arra, hogy megteremtsem saját valóságomat. Erős vagyok.
3. Méltó vagyok a szép befejezésekre és az izgalmas kezdetekre.
4. Megengedem, hogy a hangom meghallják, a gondolataim kifejezésre jussanak és az észrevételeim láthatóvá váljon mások számára is.
5. Boldog és hálás vagyok mindenért, amim van és amit nap, mint nap kapok.
6. Ahelyett, hogy túlterhelném magam, emlékeztetem magam arra, hogy képes vagyok ezen kecsesen és könnyedén túljutni.
7. Tudom, hogy lesznek akadályok, de van erőm átjutni rajtuk.
8. Minden nap jobban odafigyelek azokra az apró áldásokra, amelyekért hálásnak kell lennem.
9. Most megszabadulok a pusztító félelmektől és kétségektől.
10. Nem számít, hogy mások mit mondanak vagy tesznek. Az számít, hogyan reagálok, és mit hiszek magamról.
11. A boldogság választás kérdése. Boldogságomat saját eredményeimre és az általam kapott áldásokra alapozom.
12. Ahogy az együttérzésre összpontosítok, természetes szeretettel és megértéssel viszonyulok másokhoz.
13. Jó dolgok várnak rám, és tudom, hogy nagyszerű életet kell élnem – hittel, reménnyel, szeretettel, örömmel és békével teli életet!
14. Megvan a szabadságom és a hatalmam, hogy megteremtsem azt az életet, amire vágyom.
15. Békében vagyok. Úgy döntök, hogy megbocsátó szemekkel látok másokat, különösen azokat, akik megbántottak engem. Megértem a nagyobb okot, és elfogadok mindent úgy, ahogy van.
16. Minden egyes nap új leckéket tanulok, bővítem a tudatosságomat és fejlesztem képességeimet.
17. Az életem örömére összpontosítok, és segítek másokon, ahol és amikor csak tehetem.
18. A levegő, amit beszívok, a föld, amelyen járok, mind az Univerzum ajándékai, ezért hálámat is kifejezem.
19. Minden napot a hála érzésével kezdek, és ezt a hozzáállást fenntartom egész nap.
20. Hálás vagyok másoknak a kedvességért, amit felém tanúsítanak. Tele vagyok dicsérettel és hálával.
21. Minden nap szakítok időt arra, hogy elismerjek minden jót, ami megáldja az életemet.
22. Ma hálás vagyok, hogy élek, és tele vagyok nyugalommal és boldogsággal.
23. Megadom magamnak azt a törődést és figyelmet, amit megérdemelek.
24. Szívem nyitott és fogékony a szeretet adására és fogadására. A pozitív, szeretetteljes élmények mágnese vagyok.
25. Folyamatban van, hogy önmagam legjobb verziójává váljak.
26. Örökké hálás vagyok minden technológiáért, amely lehetővé teszi, hogy kapcsolatot tartsak szeretteimmel.
27. Hálás vagyok egy újabb napért, hogy pozitívan járulhassak hozzá.
28. Minden nap értékes leckéket tanulok magamtól.
29. Gyönyörű, egyedi lélek vagyok, és tudomásul veszem, hogy szükség van a létezésemre és a hozzájárulásomra ezen a bolygón.
30. Minden nap, még ha néhány percig is, megállok és hálás leszek az élet minden szépségéért.