Jelentkezz az ÖNSZERETET 6 HETE programra
2023. január 8, vasárnap 18:00TANULD MEG SZERETNI ÖNMAGAD 💞 ÉS ÉLJ SZABADABB ÉLETET🤩!
Csatlakozz egy csodálatos csoporthoz, melynek tagjai elköteleződtek amellett, hogy érzelmileg és lelkileg felemeljék magukat és egy erősebb, hitelesebb változatukat hozzák ki magukból!
TANULD MEG SZERETNI ÖNMAGAD 💞 ÉS ÉLJ SZABADABB ÉLETET🤩!
Csatlakozz egy csodálatos csoporthoz, melynek tagjai elköteleződtek amellett, hogy érzelmileg és lelkileg felemeljék magukat és egy erősebb, hitelesebb változatukat hozzák ki magukból!
A PROGRAM TARTALMA
ELŐADÁSOK GYAKORLATVEZETÉSSEL
Élő előadások az önszeretet 6 pilléréről, amit egy élő Aroma Freedom Technika gyakorlatvezetés követ (6*1,5 óra)
BÓNUSZ #1: MUNKAFÜZETEK
6 darab, az önszeretet 6 pillérét támogató munkafüzet, az előadás jegyzeteivel és feladatokkal.
BÓNUSZ #2: ÖNFEJLESZTÉST TÁMOGATÓ WEBINÁROK
4 webinár, ami a fejlődésedet segíti elő. Hasznos és praktikus tanácsokkal gazdagít.
BÓNUSZ #3: KÉSZSÉGFEJLESZTŐ FELADATFÜZETEK
3 készségfejlesztő feladatfüzet, amelyek segítenek a boldogabb, szabadabb életet elérni..
BÓNUSZ #4: HASZNOS EBOOKOK
2 ebook, amelyek segítségével jobban megismered érzelmeidet kiváltó negatív gondolataidat és ötletet kapsz azok átprogramozására.
MIK AZ ÖNSZERETET KULCSFONTOSSÁGÚ ELEMEI, AMELYEKRŐL TANULSZ EBBEN A 6 HÉTBEN?
MIK AZ ÖNSZERETET KULCSFONTOSSÁGÚ ELEMEI, AMELYEKRŐL TANULSZ EBBEN A 6 HÉTBEN?
Gyakorlat a stressz, a depresszió, a szorongás lenyomatai eltávolítására
ALKOSD ÚJRA ÉS ALAKÍTSD ÁT ELVESZETT ÉNKÉPED!
Légy olyan személyiség, amely vonzza a jólétet, a gazdagságot, a sikert, a boldogságot és a kiteljesedő kapcsolatokat.
ALKOSD ÚJRA ÉS ALAKÍTSD ÁT ELVESZETT ÉNKÉPED!
Légy olyan személyiség, amely vonzza a jólétet, a gazdagságot, a sikert, a boldogságot és a kiteljesedő kapcsolatokat.
AZ ÖNSZERETET 6 HETE PROGRAM NEKED SZÓL, HA…
tudsz azonosulni az alábbi kérdések bármelyikével
1. ÖNELFOGADÁS
Elfogadom magam most, ahogy vagyok, még akkor is, ha már elkezdtem dolgozni magamon, és elkezdtem fejlődést? Szeretem magam – azt a személyt, akivé válok?
2. ÖNGONDOSKODÁS
Vigyázok magamra? Vannak rutinjaim és eszközeim az öngondoskodáshoz? Szeretem magam annyira, hogy azt válasszam, amire szükségem van, ahelyett, amit akarok vagy szeretek?
3. ÖNBIZALOM
Elég magabiztos vagyok ahhoz, hogy kérjem, amit akarok és amire szükségem van? Visszatartom-e magam attól, amiről tudom, hogy meg kellene tennem? Hiszek magamban?
4. ÖNÉRTÉKELÉS
Elég vagyok? Megérdemlem, hogy boldog legyek, hogy az álmaimat éljem? Mit gondolok az álmaimról, az eredményeimről és a személyiségem–ről?
5. ÖNMEGBOCSÁTÁS
Elengedtem-e minden olyan tettemet, cselekedetemet vagy dolgot, amit még mindig bánok? Kritizálom magam a múltban elkövetett hibáim miatt? Szabad vagyok-e annyira, hogy tovább léphessek?
6. ÖNKIFEJEZÉS
Őszintén és nyíltan fejezem ki magam? Hajlandó vagyok-e/adok-e engedélyt magamnak, hogy megmutassam magam? Hagyom, hogy az én életem legyen a legmélyebb értékrendem kifejezőeszköze?
Minden találkozón, élő Zoomos webináriumon végig vesszük a 6 KULCSFONTOSSÁGÚ ELEMET a tematikánk alapján
💜Bevezetőként beszélek a témához kapcsolódó fogalmakról.
💜Majd azonosítunk egy-egy területet, amin dolgozni szeretnél a webinárium alatt.
💜Ezután egy meghatározott Aroma Freedom technika segítségével megtisztítjuk a célodhoz vezető utat, így közelebb kerülhetsz önmagadhoz.
Minden találkozón, élő Zoomos webináriumon végig vesszük a 6 KULCSFONTOSSÁGÚ ELEMET a tematikánk alapján
💜Bevezetőként beszélek a témához kapcsolódó fogalmakról.
💜Majd azonosítunk egy-egy területet, amin dolgozni szeretnél a webinárium alatt.
💜Ezután egy meghatározott Aroma Freedom technika segítségével megtisztítjuk a célodhoz vezető utat, így közelebb kerülhetsz önmagadhoz.
CSATLAKOZZ HOZZÁNK ÉS EMELKEDJ KI FŐNIXKÉNT A RÉGI ÉNED HAMVAIBÓL
CSATLAKOZZ HOZZÁNK ÉS EMELKEDJ KI FŐNIXKÉNT A RÉGI ÉNED HAMVAIBÓL
Csoportunk egy “biztonságos tér” lesz, amely lehetővé teszi számodra, hogy mélységében merülhess bele életednek olyan területeibe, amelyek átalakításra szorulnak – így válva egyre teljesebbé és boldogabbá.
ZÁRT FACEBOOK-CSOPORTUNKBAN
✨felteheted a kérdéseid,
✨megoszthatod az észrevételeid,
✨kapcsolódhatsz a program többi résztvevőjével.
Így a saját fejlődésedet több oldalról is támogathatod.
ZÁRT FACEBOOK-CSOPORTUNKBAN
✨felteheted a kérdéseid,
✨megoszthatod az észrevételeid,
✨kapcsolódhatsz a program többi résztvevőjével.
Így a saját fejlődésedet több oldalról is támogathatod.
AZ ÖNSZERETET 6 HETE PROGRAM NEKED SZÓL, HA…
fontos Neked:
RUGALMASSÁG
Rugalmasnak lenni a benned és másoktól érkező mérgező üzenetekkel szemben
TISZTELET
Igényeid és szükségleteid tiszteletben tartása és közlése.
EGYÜTTÉRZÉS
Belső tapasztalataid együttérzéssel, nem pedig ítélkezéssel való elfogadása.
ÉRVÉNYESÜLÉS
Az érvényesítés megtalálása önmagadban és a saját igazságod előtérbe helyezése.
AHHOZ, HOGY EREDMÉNYES LEGYEN EZ A 6 HÉT, BIZONYOS FELTÉTELEKNEK MEG KELL FELELNED
💖 A webináriumot követő napokban legalább még egy emléket/gondolatot/érzelmet el kell engedned úgy, hogy saját magad vezeted le a gyakorlatot.
💖 Vegyél részt aktívan a programon. Kérdezz, osztd meg a véleményed, tapasztalatod, akár adj tanácsot, ha tudsz.
TARTS VELEM!
Rosenberg-Nagy Ágota vagyok, az Aroma Freedom Technika hivatalos magyar képviselője és oktatója.
Már 3 éve tartok fejlesztő workshopokat, amelyek az Aroma Freedom Technikára épülnek és 2 éve képezek ki okleveles gyakorlatvezetőket, akik az érzelmi aromaterápiának ezt az erőteljes módszerét beépíthetik szolgáltatásaikba.
A népszerű Önszeretet 6 hete programomat kiegészítettem olyan bónuszokkal, amik nem csak az önfejlődésedet segítik elő, de újabb készségekkel és képességekkel fogsz gazdagodni általuk.
Neked is szeretnék segíteni, ha a célod az, hogy változz, hogy erősödj, hogy SZABAD ÉLETET ÉLJÉL.
Jelentkezz a programomra és fejlődj velem!
TARTS VELEM!
Rosenberg-Nagy Ágota vagyok, az Aroma Freedom Technika hivatalos magyar képviselője és oktatója.
Már 3 éve tartok fejlesztő workshopokat, amelyek az Aroma Freedom Technikára épülnek és 2 éve képezek ki okleveles gyakorlatvezetőket, akik az érzelmi aromaterápiának ezt az erőteljes módszerét beépíthetik szolgáltatásaikba.
A népszerű Önszeretet 6 hete programomat kiegészítettem olyan bónuszokkal, amik nem csak az önfejlődésedet segítik elő, de újabb készségekkel és képességekkel fogsz gazdagodni általuk.
Neked is szeretnék segíteni, ha a célod az, hogy változz, hogy erősödj, hogy SZABAD ÉLETET ÉLJÉL.
Jelentkezz a programomra és fejlődj velem!
BÓNUSZOK
BÓNUSZ #1
MUNKAFÜZET CSOMAG (ÉRTÉKE: 12.000Ft)
A hat hetes program tematikáihoz most minden héten kapsz egy munkafüzetet, ami segít téged jobban elmélyíteni a témában, támogat abban, hogy dolgozz magadon és arra fókuszálj, ami Neked fontos.
BÓNUSZ #2
WEBINÁROK (ÉRTÉKE: 39.200Ft)
Ajándékba kapsz 4 webinárt, amelyek hozzájárulnak fejlődésedhez.
Szívközpontú meditáció
webinár
Szívközpontú Meditáció és Testtudat – egy speciális technika, ami segít abban, hogy elérhesd valódi vágyaid. Értsd meg, hogyan segít a testtudat az érzelmi tudatosságban! A technika gyakorlásával jobban fogsz hallgatni szíved szavára.
Célmeghatározás
webinár
Egy Aroma Freedom Technika gyakorlat levezetéséhez elengedhetetlen a jól megfogalmazott, határozott, konkrét cél. Tanulj meg több célmeghatározási stratégiát, hogy felismerd, mely típusú célok a legjobbak a konkrét helyzetekben.
Hogyan fejlesszük intuíciónkat
webinár
Ismerd meg a belső hangodat, tanulj az intuícióról. Mi az intuíció és honnan jön? Hogyan blokkoljuk? Miért fontos, hogy hallgassunk a belső hangunkra? Hogyan tudjuk fejleszteni Aroma Freedommal, és hogyan tudunk kapcsolódni újra hozzá? Ezekre kapsz választ.
Engedély a fejlődésre
webinár
Ismerd meg a fejlődésed egyik korlátozó tényezőjét: a bűntudatot. Néhány kérdés, amit górcső alá veszünk: Mi köze a bűntudatnak a fejlődésünkhöz? Honnan ered a bűntudat? Kinek nincs bűntudata? Milyen tünetei vannak, ha valakit visszatart a bűntudat?
BÓNUSZ #3
MUNKAFÜZET CSOMAG (ÉRTÉKE: 4.400Ft)
Ezek a munkafüzetek segítenek az adott képesség kifejlesztéséhez, gyakorlásához.
SMART CÉL KITŰZÉSE
MUNKAFÜZET
Egy erős cél meghatározása kritikus az Aroma Freedom gyakorlatvezetés sikere szempontjából. Ha a célmegfogalmazás gyenge, nem specifikus vagy túl könnyen elérhető, akkor nem biztos, hogy megfelelően takarítjuk ki az érzelmi szemetet, amely megakadályozza, hogy elérjük a kitűzött célt. Ez a 12 oldalas kis füzet segít a cél meghatározásában és a cél eléréséhez vezető feladatok megfogalmazásában.
ÖNSZERETET GYAKORLÁSA
MUNKAFÜZET
A 42 oldalas feladatfüzet segítségével fejlesztheted a mentális és fizikai egészséged, szokásaid és céljaid. Könnyedén, néhány lépésben segít elérni a legnagyobb személyiségcélokat. Tökéletes otthoni és irodai használatra. Az öngondoskodás és az időbeosztás megszervezése az első, nagy lépés az egészséges és tudatos életmód felé. Az önszeretet és a hála érzésének gyakorlása teljesebbé tesz bennünket.
INTUÍCIÓ FEJLESZTÉSE
MUNKAFÜZET
Az intuíció talán a legerősebb természeti ajándékunk; ez mindannyiunkban megvan, csak lehet, hogy még nem ismertük fel teljesen. Ez a hatodik érzékünk, amit gyakorlással meg lehet erősíteni. Ez a 14 oldalas útmutató tökéletes arra, hogy segítsen a belső igazságod megértéséhez vezető úton, és az igazi ösvény követésében azáltal, hogy meghallgatod a mélyebb, leghitelesebb éned.
BÓNUSZ #4
E-bookok (ÉRTÉKE: 4.400Ft)
Ezek az e-bookok támogatnak abban, hogy érzelmeidet kiváltó negatív gondolatokat jobban megérthesd és átprogramozhasd őket pozitív gondolatokká.
1000 KÉRDÉS AZ ÉRZELMEK FELDOLGOZÁSÁHOZ
E-BOOK
Tanuld meg megérteni az érzelmeidet! Érzelmeidnek fontos üzenetei vannak számodra. Ha nem érted meg, hogy érzelmeid mit akar közölni veled, és elnyomod őket, vagy nem akarod meghallgatni őket, akkor nehéz jól érezni magad a bőrödben és ez kihatással lesz az egész életedre. Itt az ideje, hogy elkezdj hallgatni az érzelmeidre, hogy megértsd üzeneteit, ezáltal jobban megérted magad!
Ez a praktikus e-book lehetővé teszi, hogy amikor időt szánsz az érzéseid megértésére, tanulhatsz és fejlődhetsz ezekből a nehéz érzelmekből.
120 ERŐTELJES, ÖNSZERETET TÁMOGATÓ MEGERŐSÍTŐ MONDAT
E-BOOK
Mindannyian megérdemeljük, hogy szeretve érezzük magunkat, különösen ha saját magunkat kell szeretnünk. Ezek az önszeretetet megerősítő mondatok segítenek növelni önbecsülésedet és önértékedet, és ami a legfontosabb, megadják neked azt a szeretetet, amit megérdemelsz.
Az önszeretet a boldog élet fontos része. Ha szeretjük önmagunkat, akkor könnyűvé válik az élet. Nincs ítélet, félelem vagy alacsony önbecsülés, helyette hatalmas hála és együttérzés van saját énünk iránt. A legjobb dolog az, hogy az önszeretet segít egészségesebb kapcsolatokat kialakítani az életünkben élő emberekkel. A megerősítések segítenek nekünk a pozitív szavak erejét a gondolkodásmódunk átalakítására használni.
Önszeretet 6 hete program
6 alkalmas 1,5 órás webinár- 1. hét Önelfogadás előadás + AFT levezetés (1,5 óra)
- 2. hét Öngondoskodás előadás + AFT levezetés (1,5 óra)
- 3. hét Önbizalom előadás + AFT levezetés (1,5 óra)
- 4. hét Önértékelés előadás + AFT levezetés (1,5 óra)
- 5. hét Önmegbocsátás előadás + AFT levezetés (1,5 óra)
- 6. hét Önkifejezés előadás + AFT levezetés (1,5 óra)
Önszeretet 6 hete bónuszokkal
amivel a legjobban jársz- 6 héten keresztül online Zoomos előadás + AFT levezetés
- 6 db az Önszeretet 6 hete program tematikájának megfelelő, letölthető PDF formátumú munkafüzet gyűjtemény
- jogosultság 4 db webinárhoz, amely hozzájárulnak a fejlődésedhez
- 3 db letölthető PDF formátumúfeladatfüzet, amellyel különböző képességeidet fejlesztheted
- 2 db letölthető PDF formátumú ebook,amelyek az érzelmeid feldolgozását támogatják.
- Támogató Facebook-csoport, ahol felteheted kérdéseid, megoszthatod tapasztalataid és kapcsolódhatsz hozzád hasnoló fejlődni vágyó emberekhez
Bónuszok
munkafüzetek, webinárok, feladatfüzete, ebookok- 6 db az Önszeretet 6 hete program tematikájának megfelelő, letölthető PDF formátumú munkafüzet gyűjtemény (összérték: 10.800Ft)
- jogosultság 4 db webinárhoz, amely hozzájárulnak a fejlődésedhez (összérték: 39.200Ft)
- 3 db letölthető PDF formátumúfeladatfüzet, amellyel különböző képességeidet fejlesztheted (összérték: 5.600Ft)
- 2 db letölthető PDF formátumú ebook,amelyek az érzelmeid feldolgozását támogatják. (összeérték: 4.400Ft)
Önszeretet 6 hete program
6 alkalmas 1,5 órás webinár- 1. hét Önelfogadás előadás + AFT levezetés (1,5 óra)
- 2. hét Öngondoskodás előadás + AFT levezetés (1,5 óra)
- 3. hét Önbizalom előadás + AFT levezetés (1,5 óra)
- 4. hét Önértékelés előadás + AFT levezetés (1,5 óra)
- 5. hét Önmegbocsátás előadás + AFT levezetés (1,5 óra)
- 6. hét Önkifejezés előadás + AFT levezetés (1,5 óra)
Bónuszok
munkafüzetek, webinárok, feladatfüzete, ebookok- 6 db az Önszeretet 6 hete program tematikájának megfelelő, letölthető PDF formátumú munkafüzet gyűjtemény (összérték: 10.800Ft)
- jogosultság 4 db webinárhoz, amely hozzájárulnak a fejlődésedhez (összérték: 39.200Ft)
- 3 db letölthető PDF formátumúfeladatfüzet, amellyel különböző képességeidet fejlesztheted (összérték: 5.600Ft)
- 2 db letölthető PDF formátumú ebook,amelyek az érzelmeid feldolgozását támogatják. (összeérték: 4.400Ft)
Önszeretet 6 hete bónuszokkal
amivel a legjobban jársz- 6 héten keresztül online Zoomos előadás + AFT levezetés
- 6 db az Önszeretet 6 hete program tematikájának megfelelő, letölthető PDF formátumú munkafüzet gyűjtemény
- jogosultság 4 db webinárhoz, amely hozzájárulnak a fejlődésedhez
- 3 db letölthető PDF formátumúfeladatfüzet, amellyel különböző képességeidet fejlesztheted
- 2 db letölthető PDF formátumú ebook,amelyek az érzelmeid feldolgozását támogatják.
- Támogató Facebook-csoport, ahol felteheted kérdéseid, megoszthatod tapasztalataid és kapcsolódhatsz hozzád hasnoló fejlődni vágyó emberekhez
ÖSSZESEN 120.000Ft ÉRTÉKŰ PROGRAM, MOST 60.000Ft-ÉRT A TIÉD!!
ÖSSZESEN 120.000Ft ÉRTÉKŰ PROGRAM, MOST 60.000Ft-ÉRT A TIÉD!!
AKIK MÁR RÉSZT VETTEK A PROGRAMON:
“A megfelelési kényszeremen szerettem volna változtatni. És azt hiszem elég sok mindenre rávilágított ez a program, így már tudom, hogy nekem min kell változtatnom, miket kell elengednem, hogy sikeresebb legyek.”
“Több héten is sikerült elérni a kitűzött célomat, így sikeresnek érzem ezt a 6 hetet.”
“Sokkal nyugodtabb vagyok. Kevesebb dolgot veszek magamra. Könnyebben kizárom a számomra nem fontos dolgokat.”
“Nagyon hasznosak voltak, sok új dologra rávilágított, amikről a hétköznapokban megfeletkezünk. Pl. Meg kell tanulni nemet mondani! vagy, hogy a Bűntudat felismerése jó!”
“Mindig nagyon jól éreztem magamat az alkalmakon. Nagyon barátságos,közvetlen környezetet hoztál létre minden egyes alkalommal, mintha már ismertük volna egymást 😊”
“Sikeresnek érzem, mert magamtól már elindultam az önismereti úton, viszont mintha egységbe foglalta volna, hogy melyek azok a pontok az életemben, melyeken valóban kell még dolgozni ahhoz, hogy megértsem és elfogadjam magamat.”
“Utolsó alkalmon hangzottak mély benyomást tettek Rám. Nem vagyunk tökéletesek, nincs tökéletes pillanat, így ezt gyakorolva hatékonyabbnak érzem magamat, mint előtte, hiszen nem gátolnak a gondolataim.”
“Nagyon hasznosak voltak az előadásokon elhangzott gondolatok. Az adott témákhoz készített prezentációkban szereplő adatok, gondolatok, összefüggések valóban rávilágítottak és segítséget nyújtottak abban, hogy felismerjük, mi az az elakadásunk okai.”
“Kíváncsiság motivált a legjobban. Érdekel minden olyan téma, ami az önismerettel és az érzéseink megértésével foglalkozik. Az illóolajokat pedig nagyon szeretem.”
“Nagyon jó tapasztalat volt számomra: – megtudtam mit is takar az Aft valójában – mennyire jól hasznosíthatók az egyes illatok egy-egy probléma/ gát/ blokk esetén”
“Rájöttem, mennyi mindenen kell még dolgozzam magammal kapcsolatban, amikre eddig nem is gondoltam, de kaptam tőled egy eszközt a kezembe, amivel el tudok indulni.”
“Nyitott vagyok az ilyen irányú témákra, amiket ebben a 6 hétben felhoztál. Nagyon tetszettek az előadásaid, jók voltak a példák. Szerintem egy önismereti kurzusra- akár egyéni terápián való részvétel során- mindenkinek részt kéne venni.”
GYAKRAN FELTETT KÉRDÉSEK
Milyen illóolajokat kell használnom a program alatt?
Az Aroma Freedom technikákat kizárólag a Young Living illóolajokkal való használatra tervezték. Dr. Perkus a Young Livinget használta a technikák kidolgozásakor, mivel ezek rendkívül tiszták, és speciálisan úgy lettek megalkotva, hogy belélegezve specifikus hatást fejtsenek ki. Emiatt erősen ajánlottak az alábbi illóolajok a program részvételéhez.
- Lavender (levendula)
- Frankincense (tömjén)
- Stress Away™ (Stresszoldás)
- Inner Child™ (Belső gyermek)
- Release™ (Elengedés)
- Believe™ (Hit)
Ne aggódj, nem kell beruháznod egy nagyobb összeget ahhoz, hogy ezekhez az olajokhoz hozzájuss, rendeld meg az Illóolaj mintacsomaggal együtt a programot (+2.200Ft)
Milyen formában lesznek a heti találkozók és meddig fog tartani?
Zoom-os felületen, online találkozunk minden vasárnap est 6:30-kor a 6 hét alatt.
A linket minden héten a találkozó előtt fogom küldeni, illetve a Facebook-csoportba is megtalálható lesz.
A bónuszokhoz a jogosultságot az első találkozó előtti nap, tehát 2023. január 7-én szombaton fogom küldeni.
Egészen addig vissza lehet mondani a programon való részvételt.
Mi van, ha nem tudok részt venni az előadásokon?
A program akkor működik a legjobban, ha időt szánsz magadra és teljes figyelemmel követed a fejlődési folyamatodat.
Természetesen megértem, ha szeretnél részt venni a programon, de az időpont nem jó, viszont ez a program most úgy lett összeállítva, hogy ne a saját tempódban végezd el, hanem egy csapat részeként.
A találkozók fel lesznek véve videóra, így azt visszanézheted, ha esetleg egy-egy alkalommal nem jó az időpont, de kérlek most helyezd magad előbbre erre a 6 hétre.
Mire jogosít fel ez a program?
A program személyes használatra készült.
A program nem másolható, annak teljes anyaga nem értékesíthető!
Megtanulod, hogyan használhatod az Aroma Freedom technikákat magadon, de nem ad jogosultságot arra, hogy professzionálisan, másokon is gyakorold a technikákat. Csak okleveles Aroma Freedom gyakorlatvezetők kérhetnek ellenértéket az Aroma Freedom szolgáltatások nyújtásáért.
Ha érdekel a képsítési program KATTINTS IDE
Jelentkezési és lemondási feltételek?
1. Az Önszeretet 6 hete programra való regisztráció csak akkor érvényes, ha a teljes összeg ki van fizetve.
2. A programon való részvétel lemondása kizárólag írásban, elektronikus formában történhet meg, szóbeli vagy telefonos lemondás önmagában nem elegendő. Lemondási határidő a program elindulása előtt 48 óra.
3. A feltételeknek megfelelően lemondott program árát 48 óran belül visszautaljuk.
4. Mivel a program indulása előtti nap a bónuszokhoz jogosultságot kapsz, ezért utána már nem mondható vissza a program.
