A gyászfeldolgozás szakaszai

A gyászfeldolgozás szakaszai

Egy általánosan elfogadott modell szerinti elemzés a gyász feldolgozásainak szakaszairól. Ugyan szakaszoknak nevezzük, és a szakértők is így hívják, de nem szabad figyelmen kívül hagyni, hogy ezek nem szigorúan egymást követő szakaszok, Ezek a folyamatok átnyúlhatnak...
Az önszeretet 6 pillére

Az önszeretet 6 pillére

Az önszeretet egy természetes állapot. A boldogság is egy természetes állapot. Amikor egy csecsemő megszületik, tiszta öröm jön ki belőle – nyilvánvalóan nem akkor, amikor fáradt. Vannak idők, amikor egyáltalán nem vidám, de amikor minden rendben van vele, az az...
Testünk jelzései

Testünk jelzései

Ahogy mondani szokás, ha valaki évek alatt szedte fel magára a plusz kilókat, akkor ne várja, hogy 2 hónap alatt az egésztől megszabadul. Lehetséges, hogy  hosszú éveken át egyre mélyebbre kerültek az emlékek, traumák, a kiváltó tényezők, amik egy komplex állapothoz...
Szorongás-félelem-stressz

Szorongás-félelem-stressz

A szorongástól stresszelünk vagy a stressztől szorongunk? Jött egy gondolat, ahogy elkezdtem nektek írni a következő bejegyzést. Gondolkodtam, hogy mivel kapcsoljam össze a témákat, milyen keretet adjak az egésznek, hogy tisztábban lássatok, mint előtte. Aztán jött...
FÉLELEM és FÉLÉNKSÉG a testünkben

FÉLELEM és FÉLÉNKSÉG a testünkben

Mire van hatással a félelem, miről ismerhetem fel, hogy félelem van jelen az életemben? A félelem érzése reális vagy a képzeletünkben jelen lévő veszély érzékelése által keletkezik. Tehát lehet ez a félelem jól megalapozott, valós, de jelen lehet mindenféle...
HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com
error: Content is protected !!