Tanfolyamnyitó webinár

MEGHÍVÓ: Aroma Freedom Gyakorlatvezetői tanfolyam megnyitó webinárjára

Sémakémia

Írd át a kémiát, írd át a sorsot!

Jelentkezz az ingyenes webinárra

Mi az a 3 leggyakoribb elakadás, amivel a segítők szembesülnek, amikor a klienseik sémáival dolgoznak – és amit nem tudnak pusztán kognitív szinten megoldani?

1. probléma: Sokan azt gondolják, hogy a séma egyenlő a gondolkodás móddal, pedig annál jóval több.

2. probléma: Nem tudják, mi az a kémia, ami fenntartja a sémakémiát.

3. probléma: Nem tudják, hogyan lehet megváltoztatni ezt a kémiát.

Mire mindezekre a kérdésekre körbejárjuk a válaszokat, világossá válik, hogy a sémák nemcsak felismerésre, hanem átírásra is várnak – de csak akkor lehet tartós, ha a belső „kémiai programozást” is újrahangoljuk.

Ezt viszed haza a webinárról – ha velünk tartasz:

Végre megérted, mit jelent valójában a „sémakémia” – és miért lehet, hogy a felismerés vagy a beszélgetés önmagában nem hoz tartós változást.

Átlátod, milyen biológiai folyamatok tartják fenn a sémákat – és miért ismétlődnek ugyanazok az érzelmi vagy viselkedési mintázatok még a tudatos munka ellenére is.

Megismered a hormonális és idegrendszeri hátteret, ami láthatatlanul irányítja a kliens reakcióit: kortizol, adrenalin, dopamin, oxitocin és társaik szerepét a változásban (vagy annak hiányában).

Megérted, miért nem lehet “fejben átírni” a régi mintákat, ha a test vészüzemmódban van – és hogyan teremthető meg az idegrendszeri biztonság a valódi áttöréshez.

Gyakorlati betekintést kapsz az Aroma Freedom Technikába (AFT) – egy olyan eszközbe, amely segíti nemcsak a sémák tudatosítását, hanem a kémiájuk átírását is.

Új szemlélettel és mélyebb eszköztárral folytathatod a segítői munkád, ha sémákkal dolgozol – akár magadban, akár a klienseidnél szeretnél elakadásokon túllépni.

Miről fogsz tanulni?

Nem csak a fejünkben él – a séma testi és érzelmi lenyomat

Sok segítő – még azok is, akik jártasak a sémák világában – tudattalanul a sémát csak kognitív struktúraként kezeli: mint egy mélyen rögzült gondolatot, amit „át kell keretezni”, „fel kell ismerni” vagy „másként kell látni”.

A valóság azonban ennél összetettebb.
A séma nem csak gondolat, hanem érzelmi töltéssel, testi reakciókkal és neurokémiai folyamatokkal átszőtt komplex működésmód.

Egy séma aktiválódásakor nemcsak „eszébe jut valami” a kliensnek, hanem a teste, az idegrendszere és hormonrendszere is válaszol: feszültséggel, visszahúzódással, haraggal, szorongással.

Ha ezt a komplexitást nem látjuk át, könnyen abba a csapdába esünk, hogy kognitív megértéssel próbáljuk elérni azt, amit érzelmi-biológiai szinten kéne oldani.

Ez az oka annak, hogy a séma „megértése” sokszor nem hoz tartós változást – mert a séma nemcsak fejben, hanem testben és idegrendszerben is él.

Mi tartja fenn a sémák működését – amit sok segítő nem lát

Bár a segítői munka során gyakran sikerül azonosítani a maladaptív sémákat, a valódi áttörést sokszor az gátolja, hogy nem látunk rá a működésük biológiai hátterére. A sémák nem pusztán gondolati minták – teljes érzelmi, viselkedési és neurokémiai rendszerek, amelyek mélyen beépültek az idegrendszer működésébe.

A kliensek újra és újra „visszacsúsznak” a megszokott reakciókba, mert a test és az agy is a múltból tanult mintákat futtatja: stresszhormonok aktiválódnak, a limbikus rendszer dominál, a prefrontális kéreg (tudatos szabályozás) háttérbe szorul.

Amíg ezek a biológiai körök aktívak maradnak, a séma is aktív marad – függetlenül attól, hogy a kliens érti, mi zajlik benne.

A séma fennmaradását nemcsak a gondolatok, hanem a testben futó biokémiai mintázatok is táplálják. Ezért van az, hogy sok jól képzett, tapasztalt szakember is elakad a sémamunka mélyebb szintjein – mert hiányzik a biológiai nézőpont, és a beavatkozás testi szintje.

Tudjuk, hogy van „sémakémia” – de hogyan lehet ezt megváltoztatni?

Amikor a segítő felismeri, hogy a kliens sémáit nemcsak gondolati minták, hanem biológiai mechanizmusok is fenntartják, joggal merül fel a kérdés:

Hogyan lehet ezt a belső kémiát áthangolni?

A klasszikus módszerek – beszélgetés, kognitív újrakeretezés, insight – gyakran a prefrontális kéreghez szólnak, miközben a séma a limbikus rendszerben aktív, stresszhormonokkal, testi válaszokkal együtt.

Sok segítő nem rendelkezik olyan eszközzel, amivel közvetlenül az idegrendszeri vagy hormonális válaszokra hatni tudna. Így a kliense érti, mit kéne másképp csinálni – de a teste nem engedi.

Az idegrendszer „átállítása” (pl. a kortizol és adrenalin csökkentése, dopamin és oxitocin növelése) kulcsfontosságú feltétele a valódi sémaátírásnak – és ehhez olyan módszerekre van szükség, amelyek testi–érzelmi szinten is dolgoznak, nem csak kognitív síkon.

Ismerj meg minket!

Aroma freedom technika hivatalos magyar képviselője

rosenberg-nagy ágota

Üdvözöllek, Ágota vagyok, képesített szülőmentor, life coach, stresszkezelő coach és az Aroma Freedom Technika hivatalos magyar képviselője és oktatója.

2021 óta tartok Aroma Freedom gyakorlatvezetői tanfolyamokat, így az érzelmi aromaterápiának ezt az erőteljes módszerét már egyre többen építhetik be szolgáltatásaikba.

Ma már a szülőknek is átadom a tudásomat és a technikákat, amellyel támogathatják szorongó gyermekeiket a kihívásos időszakban.

Az Aroma Freedom számomra egy életstílus, amit a tudatos jelenlét, az érzelmi szabadság és az illóolajok erejének mindennapi alkalmazása jellemez, hogy kiegyensúlyozottabb, célirányosabb és örömtelibb életet élhessünk.

Jelentkezz a tanfolyamra és fejlődj velünk!

Aroma freedom technika végzett mentora

Dr. Máté-Márton Kata

Dr. Máté-Márton Kata vagyok, kineziológus, egyéni, párkapcsolati és önismereti coach, Aroma Freedom Technika gyakorlatvezető és oktató. Természetgyógyász-kineziológusként, coacként 6 éve használom az illóolajokat. Praxisomban az emberi gondolkodás, az érzelmek és a stressz fizikai és lelki tüneteinek összefüggéseit vizsgálom, valamit azt, hogyan lehet a stresszt, a hétköznapi konfliktusainkat a leghatékonyabban kezelni és oldani az illóolajok segítségével.

2023-ban végeztem el az Aroma Freedom Technika gyakorlatvezetői képzést, majd a praxisomban tapasztalt kiemelkedő eredmények és sikerek hatására váltam oktatójává is a módszernek.

Hiszek az egyszerű módszerekben, mert ami egyszerű, az számomra tiszta. És ami egyszerű, azt mindenki képes megtanulni és saját magán is használni. Célom annak a tudásnak az átadása, aminek segítségével bárki képes kiegyensúlyozottabb, örömtelibb életet élni.