"A megfelelési kényszeremen szerettem volna változtatni. És azt hiszem elég sok mindenre rávilágított ez a program, így már tudom, hogy nekem min kell változtatnom, miket kell elengednem, hogy sikeresebb legyek."

"Több héten is sikerült elérni a kitűzött célomat, így sikeresnek érzem ezt a 6 hetet."

"Sokkal nyugodtabb vagyok. Kevesebb dolgot veszek magamra. Könnyebben kizárom a számomra nem fontos dolgokat."

"Nagyon hasznosak voltak, sok új dologra rávilágított, amikről a hétköznapokban megfeletkezünk. Pl. Meg kell tanulni nemet mondani! vagy, hogy a Bűntudat felismerése jó!"