VÉLEMÉNYEK
VÉLEMÉNYEK
Itt olvashattok, nézhettek véleményeket, interjúkat az Aroma Freedom Technikával, a képzéssel, könyvvel és a workshopokkal kapcsolatban.
Te is megszeretnéd osztani a saját tapasztalatod? Írd meg nekem az agota@aroma-freedom.hu emailcímre.
Ti írtátok…
Ti írtátok…
Egy vállakozói csoportban olvastam Ágota posztját. Segítség, lelki blokkok, új módszer…ennyi jött velem szembe és máris jelentkeztem. Lelki blokkom akad bőven, megoldandó feladat meg pláne, így rögtön éreztem a hívást.
Elolvastam az Aroma Freedom könyvet és gondoltam kipróbálom: volt egy üzleti “kihívásom”, havi 1000 db-ot kellett teljesítenem. Veszteni valóm nem volt, távol voltam a céltól, így gondoltam, na most bizonyítson ez a híres aroma technika!
Ágotával átvettük a teendőket,segített megcsinálni a gyakorlatot, amit én még 2x magam is elvégeztem. Ééééés tudjátok mi történt? Hát,sikerült!! Igen,megcsináltam a kihívást, sikerült elérnem az 1000 db-ot.
Most szintet szeretnék lépni, lelki blokkok oldására szeretném kipróbálni ezt az új technikát. Lenyűgöz az illatok ereje, hitet kaptam Ágotától, szeretném elsajátítani a többi aroma freedom technikát is.
Ágotával egy Facebook-csoportban „találkoztam”. Egy nőgyógyászati nagyműtét előtt álltam, sok volt bennem a bizonytalanság és a félelem. Egyrészt a tervezett műtét miatt, másrészt egy 5 évvel korábbi, orvosi műhiba miatt rosszul megélt és hosszúfelépüléssel járó, szintén nőgyógyászati műtét miatt.
Ágota felajánlotta a segítségét, és megismertetett az Aroma Freedom technikával. Az illóolajok segítségével sikerült elengednem a régi műtéttel kapcsolatos rossz emlékeket, és megfogalmazni az előttem álló műtéttel kapcsolatos célt, illetve megszüntetni az ezzel kapcsolatos félelmeimet.
Ágota nagyon kedves, nyugodt, határozott személyiség. Folyamatosan érdeklődött a hogylétem felől, figyelemmel kísérte az állapotomat. Segítségével magamra figyelve, befelé fordulva, fegyelmezetten sikerült felkészülnöm a műtétemre.
Az Aroma Freedom Technikát kedves régi barátom, Ágota által ismertem meg.
Nagyon érdekesnek találtam, és Ágota is nagyon pozitívan beszélt erről a hatékony technikáról.
A könyv elolvasása után megértettem, hogy hogyan tudjuk elengedni, átalakítani érzelmeinket, hogyan tudunk rajtuk dolgozni, hogy reménytelibb, teljes életet tudjuk élni a közel jövőben.
Magamról annyit szeretnék most írni, hogy nagy trauma/veszteség ért minket párommal 2020 májusában. Elvesztettük drága szeretett kisfiúnkat, Ioannis Josef-et a várandósság 32. hetében.
Amikor először hallottam az Aroma Freedom Technikáról Ágotától, rögtön felemelő érzést váltott ki belőlem. Úgy éreztem, hogy ezt kell tennem, hogy segítsek magamon, a környezetemen, hogy egyre jobb körülményt teremtsek magam körül. Nagy érdeklődéssel és lelkességgel tölt el ennek a módszernek a tanulása, gyakorlása és pozitív tapasztalatokat szerzek az utam során.
Már Hála Istennek jobban érzem magam, összeszedettebb vagyok, és reggel úgy érzem, hogy van értelme elkezdeni egy csodás napot ?
Nagyon hálás vagyok drága régi barátnőmnek Ágotának minden segítségért, lelki támogatásért, tanácsnokért.
Nekem hosszas keresés után is ez az első módszer amivel rengeteg érzelmi blokkot fel tudok oldani saját magamnak. Szerintem szuper önismeretünk és önszeretetünk fejlesztésére. Segít céljaink elérésében, közelebb visz a lelki békéhez és nem utolsó sorban egyszerű és szép – hiszen extra finom illatfelhőt szimatol az ember. Ágota hihetetlenül lelkes, kedves és segít amiben csak tud. Szívesen ajánlom kipróbálásra mert tényleg elképesztő élmény.
A karantén előtti időben, februárban találkoztam Ágotával, aki megtanított az AFT használatára. Sok célom lett már év elején az elkövetkezendő időszakra, de egy két éves kisgyerek mellett anyukaként nem mindig könnyű megvalósítani mindent. Aztán jött a karantén, és a nehézségek. A bevételi források elmaradása, elmaradt a tágabb családtól a segítség, stb, amin kb. minden kisgyermekes család átment az elmúlt időben. A karantén első hetén azt a cél fogalmaztam meg a jövőnkre vonatkozóan, hogy bármi is történik, “Biztonságban vagyok én és az egész családom”. És az, hogy ez nemcsak egy mondattá, hanem mély hitrendszeremmé vált és jelen van a mindennapjaimban azóta is, egyértelműen az AFT módszerének köszönhetem. Visszagondolva az elmúlt két évemre, nagyobb egyensúlyt éreztem magamban ezen elmúlt időszakban, mint azelőtt, és ebben a napi olajozás és önmagamra fordított idő rengeteget segített. Néhány hete megtanultam Ágotától az “Aroma Boost” módszerét is, ami segítségével jelentős áttörést és változást tudtam elérni a vállalkozásomban.Bár évek óta használok illóolajokat, nekem rengeteget segített, hogy ezen módszerekkel napi pár perc segíti megadni a napom irányát, hatékonyabb tudok lenni mindennapokban, és amikor a nehézségekkel szembesülök, könnyen mögé tudok nézni az aktuális hitrendszereimnek és áttranszformálni azokat.Természetesen nemcsak minden kisgyerekes anyának lehet hatalmas kincs ez a tudás és az olajok ilyen jellegű használata – hanem bárkinek, aki nyitott az önfejlődésre és a változásra.
Az Aroma Freedom Technika kiváncsivá tett: egyrészt, mert nyitott vagyok új módszerek megismerésére, melyek segítenek lelki egészségünk megtartásában, gyógyításában, másrészt Ágota, aki hazánkban szeretné ezt a technikát népszerűsíteni, komoly, pozitív változáson ment át a jóga óráimon. Ez a fejlődés gyakorlásában, hozzáállásában nagyon rövid idő alatt jelentkezett, érezhető volt, hogy “valamit használ”.
Így – jógatanáraként – kértem tőle egy kiadványt, hogy jobban megértsem, mi az az AFT?
A könyvben nem csalódtam. Könnyen, jól követhetően leírt technika, mely egyből a kipróbálására készteti az olvasót. Ha nyitottak vagyunk rá, magunk is képessé válhatunk a logikusan leírt egyszerű lépéseket betartva arra, hogy szembenézzünk a minket megkötő, hátráltató, korábbi negatív érzelmi lerakódásaink feloldására.
Ágota kipróbálta rajtam az AFT-t. Magam sem számítottam rá, hogy régen elfeledett emlékek sora kerül elő a speciális illatkeverékek hatására, sokkal mélyebben megélt tapasztalást hozva, mint azt korábban gondoltam.
Mindezek után én is beszerzem az olajokat, mert ilyen egyszerű segítség jól fog jönni gyermekeim, családom életében, s jól kiegészíti az általam eddig használt segítő technikákat.
Az AFT technika – ahogy a könyv leírja és ahogy Ágota személyesen is bemutatta nekem – valóban egyszerű, könnyen megtanulható, bárki gyakorolhatja, alkalmazható felnőtteknél és gyerekeknél, magánéleti és üzleti célra egyaránt.
Miután Ágota megmutatta a AFT alapjait, és közben egy rövid, de nagyon őszinte beszélgetés során meglepő gyorsan eljutottunk a kitűzött célomat mélyen, gyermekkorból származó érzelmi akadályozó tényezőkig, eldöntöttem: mindenképpen ki fogom próbálni magamon, sőt az indulataival mostanában (is) sokat küzdő nagyobbik fiamon is.
A könyv olvasása során megértettem, hogy az emlékek hogyan tárolódnak
bennünk emberekben és miként befolyásolhatják életünket.
Lelkesedve olvastam a történeteket, amelyek igazolják az Aroma Freedom
Technika hatékonyságát. Egyszerű, könnyen elsajátítható, de mégis igen
hatékony módszerről van szó, amit pár nappal a könyv olvasása után meg is
tapasztalhattam.
Szeretettel ajánlom mindenkinek a könyvet és az AFT módszert egyaránt.
Egy vállakozói csoportban olvastam Ágota posztját. Segítség, lelki blokkok, új módszer…ennyi jött velem szembe és máris jelentkeztem. Lelki blokkom akad bőven, megoldandó feladat meg pláne, így rögtön éreztem a hívást.
Elolvastam az Aroma Freedom könyvet és gondoltam kipróbálom: volt egy üzleti “kihívásom”, havi 1000 db-ot kellett teljesítenem. Veszteni valóm nem volt, távol voltam a céltól, így gondoltam, na most bizonyítson ez a híres aroma technika!
Ágotával átvettük a teendőket,segített megcsinálni a gyakorlatot, amit én még 2x magam is elvégeztem. Ééééés tudjátok mi történt? Hát,sikerült!! Igen,megcsináltam a kihívást, sikerült elérnem az 1000 db-ot.
Most szintet szeretnék lépni, lelki blokkok oldására szeretném kipróbálni ezt az új technikát. Lenyűgöz az illatok ereje, hitet kaptam Ágotától, szeretném elsajátítani a többi aroma freedom technikát is.
Ágotával egy Facebook-csoportban „találkoztam”. Egy nőgyógyászati nagyműtét előtt álltam, sok volt bennem a bizonytalanság és a félelem. Egyrészt a tervezett műtét miatt, másrészt egy 5 évvel korábbi, orvosi műhiba miatt rosszul megélt és hosszúfelépüléssel járó, szintén nőgyógyászati műtét miatt.
Ágota felajánlotta a segítségét, és megismertetett az Aroma Freedom technikával. Az illóolajok segítségével sikerült elengednem a régi műtéttel kapcsolatos rossz emlékeket, és megfogalmazni az előttem álló műtéttel kapcsolatos célt, illetve megszüntetni az ezzel kapcsolatos félelmeimet.
Ágota nagyon kedves, nyugodt, határozott személyiség. Folyamatosan érdeklődött a hogylétem felől, figyelemmel kísérte az állapotomat. Segítségével magamra figyelve, befelé fordulva, fegyelmezetten sikerült felkészülnöm a műtétemre.
Az Aroma Freedom Technikát kedves régi barátom, Ágota által ismertem meg.
Nagyon érdekesnek találtam, és Ágota is nagyon pozitívan beszélt erről a hatékony technikáról.
A könyv elolvasása után megértettem, hogy hogyan tudjuk elengedni, átalakítani érzelmeinket, hogyan tudunk rajtuk dolgozni, hogy reménytelibb, teljes életet tudjuk élni a közel jövőben.
Magamról annyit szeretnék most írni, hogy nagy trauma/veszteség ért minket párommal 2020 májusában. Elvesztettük drága szeretett kisfiúnkat, Ioannis Josef-et a várandósság 32. hetében.
Amikor először hallottam az Aroma Freedom Technikáról Ágotától, rögtön felemelő érzést váltott ki belőlem. Úgy éreztem, hogy ezt kell tennem, hogy segítsek magamon, a környezetemen, hogy egyre jobb körülményt teremtsek magam körül. Nagy érdeklődéssel és lelkességgel tölt el ennek a módszernek a tanulása, gyakorlása és pozitív tapasztalatokat szerzek az utam során.
Már Hála Istennek jobban érzem magam, összeszedettebb vagyok, és reggel úgy érzem, hogy van értelme elkezdeni egy csodás napot ?
Nagyon hálás vagyok drága régi barátnőmnek Ágotának minden segítségért, lelki támogatásért, tanácsnokért.
Nekem hosszas keresés után is ez az első módszer amivel rengeteg érzelmi blokkot fel tudok oldani saját magamnak. Szerintem szuper önismeretünk és önszeretetünk fejlesztésére. Segít céljaink elérésében, közelebb visz a lelki békéhez és nem utolsó sorban egyszerű és szép – hiszen extra finom illatfelhőt szimatol az ember. Ágota hihetetlenül lelkes, kedves és segít amiben csak tud. Szívesen ajánlom kipróbálásra mert tényleg elképesztő élmény.
A karantén előtti időben, februárban találkoztam Ágotával, aki megtanított az AFT használatára. Sok célom lett már év elején az elkövetkezendő időszakra, de egy két éves kisgyerek mellett anyukaként nem mindig könnyű megvalósítani mindent. Aztán jött a karantén, és a nehézségek. A bevételi források elmaradása, elmaradt a tágabb családtól a segítség, stb, amin kb. minden kisgyermekes család átment az elmúlt időben. A karantén első hetén azt a cél fogalmaztam meg a jövőnkre vonatkozóan, hogy bármi is történik, “Biztonságban vagyok én és az egész családom”. És az, hogy ez nemcsak egy mondattá, hanem mély hitrendszeremmé vált és jelen van a mindennapjaimban azóta is, egyértelműen az AFT módszerének köszönhetem. Visszagondolva az elmúlt két évemre, nagyobb egyensúlyt éreztem magamban ezen elmúlt időszakban, mint azelőtt, és ebben a napi olajozás és önmagamra fordított idő rengeteget segített. Néhány hete megtanultam Ágotától az “Aroma Boost” módszerét is, ami segítségével jelentős áttörést és változást tudtam elérni a vállalkozásomban.Bár évek óta használok illóolajokat, nekem rengeteget segített, hogy ezen módszerekkel napi pár perc segíti megadni a napom irányát, hatékonyabb tudok lenni mindennapokban, és amikor a nehézségekkel szembesülök, könnyen mögé tudok nézni az aktuális hitrendszereimnek és áttranszformálni azokat.Természetesen nemcsak minden kisgyerekes anyának lehet hatalmas kincs ez a tudás és az olajok ilyen jellegű használata – hanem bárkinek, aki nyitott az önfejlődésre és a változásra.
Az Aroma Freedom Technika kiváncsivá tett: egyrészt, mert nyitott vagyok új módszerek megismerésére, melyek segítenek lelki egészségünk megtartásában, gyógyításában, másrészt Ágota, aki hazánkban szeretné ezt a technikát népszerűsíteni, komoly, pozitív változáson ment át a jóga óráimon. Ez a fejlődés gyakorlásában, hozzáállásában nagyon rövid idő alatt jelentkezett, érezhető volt, hogy “valamit használ”.
Így – jógatanáraként – kértem tőle egy kiadványt, hogy jobban megértsem, mi az az AFT?
A könyvben nem csalódtam. Könnyen, jól követhetően leírt technika, mely egyből a kipróbálására készteti az olvasót. Ha nyitottak vagyunk rá, magunk is képessé válhatunk a logikusan leírt egyszerű lépéseket betartva arra, hogy szembenézzünk a minket megkötő, hátráltató, korábbi negatív érzelmi lerakódásaink feloldására.
Ágota kipróbálta rajtam az AFT-t. Magam sem számítottam rá, hogy régen elfeledett emlékek sora kerül elő a speciális illatkeverékek hatására, sokkal mélyebben megélt tapasztalást hozva, mint azt korábban gondoltam.
Mindezek után én is beszerzem az olajokat, mert ilyen egyszerű segítség jól fog jönni gyermekeim, családom életében, s jól kiegészíti az általam eddig használt segítő technikákat.
Az AFT technika – ahogy a könyv leírja és ahogy Ágota személyesen is bemutatta nekem – valóban egyszerű, könnyen megtanulható, bárki gyakorolhatja, alkalmazható felnőtteknél és gyerekeknél, magánéleti és üzleti célra egyaránt.
Miután Ágota megmutatta a AFT alapjait, és közben egy rövid, de nagyon őszinte beszélgetés során meglepő gyorsan eljutottunk a kitűzött célomat mélyen, gyermekkorból származó érzelmi akadályozó tényezőkig, eldöntöttem: mindenképpen ki fogom próbálni magamon, sőt az indulataival mostanában (is) sokat küzdő nagyobbik fiamon is.
A könyv olvasása során megértettem, hogy az emlékek hogyan tárolódnak
bennünk emberekben és miként befolyásolhatják életünket.
Lelkesedve olvastam a történeteket, amelyek igazolják az Aroma Freedom
Technika hatékonyságát. Egyszerű, könnyen elsajátítható, de mégis igen
hatékony módszerről van szó, amit pár nappal a könyv olvasása után meg is
tapasztalhattam.
Szeretettel ajánlom mindenkinek a könyvet és az AFT módszert egyaránt.
Workshop visszajezések
Workshop visszajezések
Az Önszeretet 6 hete workshopon résztvevők visszajelzései
“A megfelelési kényszeremen szerettem volna változtatni. És azt hiszem elég sok mindenre rávilágított ez a program, így már tudom, hogy nekem min kell változtatnom, miket kell elengednem, hogy sikeresebb legyek.”
“Több héten is sikerült elérni a kitűzött célomat, így sikeresnek érzem ezt a 6 hetet.”
“Sokkal nyugodtabb vagyok. Kevesebb dolgot veszek magamra. Könnyebben kizárom a számomra nem fontos dolgokat.”
“Nagyon hasznosak voltak, sok új dologra rávilágított, amikről a hétköznapokban megfeletkezünk. Pl. Meg kell tanulni nemet mondani! vagy, hogy a Bűntudat felismerése jó!”
“Mindig nagyon jól éreztem magamat az alkalmakon. Nagyon barátságos,közvetlen környezetet hoztál létre minden egyes alkalommal, mintha már ismertük volna egymást ?”
“Sikeresnek érzem, mert magamtól már elindultam az önismereti úton, viszont mintha egységbe foglalta volna, hogy melyek azok a pontok az életemben, melyeken valóban kell még dolgozni ahhoz, hogy megértsem és elfogadjam magamat.”
“Utolsó alkalmon hangzottak mély benyomást tettek Rám. Nem vagyunk tökéletesek, nincs tökéletes pillanat, így ezt gyakorolva hatékonyabbnak érzem magamat, mint előtte, hiszen nem gátolnak a gondolataim.”
“Nagyon hasznosak voltak az előadásokon elhangzott gondolatok. Az adott témákhoz készített prezentációkban szereplő adatok, gondolatok, összefüggések valóban rávilágítottak és segítséget nyújtottak abban, hogy felismerjük, mi az az elakadásunk okai.”
“Kíváncsiság motivált a legjobban. Érdekel minden olyan téma, ami az önismerettel és az érzéseink megértésével foglalkozik. Az illóolajokat pedig nagyon szeretem.”
“Nagyon jó tapasztalat volt számomra: – megtudtam mit is takar az Aft valójában – mennyire jól hasznosíthatók az egyes illatok egy-egy probléma/ gát/ blokk esetén”
“Rájöttem, mennyi mindenen kell még dolgozzam magammal kapcsolatban, amikre eddig nem is gondoltam, de kaptam tőled egy eszközt a kezembe, amivel el tudok indulni.”
“Nyitott vagyok az ilyen irányú témákra, amiket ebben a 6 hétben felhoztál. Nagyon tetszettek az előadásaid, jók voltak a példák. Szerintem egy önismereti kurzusra- akár egyéni terápián való részvétel során- mindenkinek részt kéne venni.”
“A megfelelési kényszeremen szerettem volna változtatni. És azt hiszem elég sok mindenre rávilágított ez a program, így már tudom, hogy nekem min kell változtatnom, miket kell elengednem, hogy sikeresebb legyek.”
“Több héten is sikerült elérni a kitűzött célomat, így sikeresnek érzem ezt a 6 hetet.”
“Sokkal nyugodtabb vagyok. Kevesebb dolgot veszek magamra. Könnyebben kizárom a számomra nem fontos dolgokat.”
“Nagyon hasznosak voltak, sok új dologra rávilágított, amikről a hétköznapokban megfeletkezünk. Pl. Meg kell tanulni nemet mondani! vagy, hogy a Bűntudat felismerése jó!”
“Mindig nagyon jól éreztem magamat az alkalmakon. Nagyon barátságos,közvetlen környezetet hoztál létre minden egyes alkalommal, mintha már ismertük volna egymást ?”
“Sikeresnek érzem, mert magamtól már elindultam az önismereti úton, viszont mintha egységbe foglalta volna, hogy melyek azok a pontok az életemben, melyeken valóban kell még dolgozni ahhoz, hogy megértsem és elfogadjam magamat.”
“Utolsó alkalmon hangzottak mély benyomást tettek Rám. Nem vagyunk tökéletesek, nincs tökéletes pillanat, így ezt gyakorolva hatékonyabbnak érzem magamat, mint előtte, hiszen nem gátolnak a gondolataim.”
“Nagyon hasznosak voltak az előadásokon elhangzott gondolatok. Az adott témákhoz készített prezentációkban szereplő adatok, gondolatok, összefüggések valóban rávilágítottak és segítséget nyújtottak abban, hogy felismerjük, mi az az elakadásunk okai.”
“Kíváncsiság motivált a legjobban. Érdekel minden olyan téma, ami az önismerettel és az érzéseink megértésével foglalkozik. Az illóolajokat pedig nagyon szeretem.”
“Nagyon jó tapasztalat volt számomra: – megtudtam mit is takar az Aft valójában – mennyire jól hasznosíthatók az egyes illatok egy-egy probléma/ gát/ blokk esetén”
“Rájöttem, mennyi mindenen kell még dolgozzam magammal kapcsolatban, amikre eddig nem is gondoltam, de kaptam tőled egy eszközt a kezembe, amivel el tudok indulni.”
“Nyitott vagyok az ilyen irányú témákra, amiket ebben a 6 hétben felhoztál. Nagyon tetszettek az előadásaid, jók voltak a példák. Szerintem egy önismereti kurzusra- akár egyéni terápián való részvétel során- mindenkinek részt kéne venni.”
Okleveles Aroma Freedom gyakorlatvezetők
Okleveles Aroma Freedom gyakorlatvezetők
Mit adott Nekem az Aroma Freedom Technika?
Már 4 éve tanulom és alkalmazom az esszenciális illóolajakat, a testre, az érzelmekre és a lélekre gyakorolt hatásukkal támogatom a segítői munkámmal célzott változás eredményességét. Hiányoltam azonban egy olyan technikát, aminek a segítségével célirányosan lehet velük dolgozni. Egy olyan módszert, ami keretet és irányt ad a használatukhoz, és nem csak abból áll, hogy szagolgatjuk a kincset rejtő üvegek tartalmát. Korábban saját tapasztalatom és tudásom alapján építettem be az illóolajakat a kineziológiai oldásokba és egyéb módszerekbe, amikkel dolgozom.
Abban a pillanatban, ahogy megláttam az Aroma Freedom Technika leírását, tudtam, hogy kell nekem ez a módszer. Találtam pluszban a Youtube-on egy beszélgetést Ágotával, ami végképp megerősítette a meggyőződésemet abban, hogy ez az a módszer, amit kerestem. És miközben egyre jobban belemélyedtem a rejtelmeiben, láttam, hogyan ötvözi mindazt a tudást, ami számomra fontos alapot képez a munkám során.
Kétségem sem volt abban, hogy mérföldkő lesz az életemben a tanfolyam. Lelkesen faltam az elméleti tananyagot, és közben nagy lendülettel kezdtem el használni a klienseimmel végzett munka során. És a csoda nem maradt el. A szkeptikusokat is levette a lábáról a hatása.
És hogy számomra, személyesen mit ad az Aroma Freedom Technika ismerete? Segítőként a klienseimmel zajló folyamatokba könnyedén beépíthető és rendkívül hatásos módszert. Olyan tudást, amit át tudok adni a klienseimnek, hogy aztán ők már saját maguk, önállóan tudják használni szükség esetén. Az önmagunkért vállalt felelősség eszközét. Az érzelmi szabadságunk és céljaink elérését támogató módszert. Anyaként olyan eszközt, amivel az érzelmi kríziseken gyorsan át tudom segíteni a gyermekemet. A saját életemben és önismereti utamon pedig a gondolati és érzelmi béklyóim zárjának kulcsát. Annak a lehetőségét, hogy fel tudom oldani magamban a hátráltató érzelmi tényezőket, le tudom tenni a félelmeimet és egy új életet tudok teremteni magamnak és a családomnak.
A tanfolyam alatt magam is mély változáson mentem keresztül. Évek óta halogatott lépéseket tettem meg sokkal könnyebben, mint ahogy arra valaha is mertem volna gondolni. Számos olyan gondolkodási mintát találtam meg és oldottam fel, amik akadályoztak a fejlődésben. Magabiztosságot és lendületet nyertem belőle. Megtanultam gyorsan lenyugtatni magam olyan esetben, amikor egy helyzet érzelmileg kibillentett vagy megérintett, hogy tudjak figyelni az aznapi tennivalókra. Folyamatosan segít abban, hogy egyre közelebb kerüljek önmagam és mások elfogadásához, és hogy egyre kevesebb konfliktust éljek meg magammal és másokkal kapcsolatban. Lelki békém, egyensúlyom és az elégedettségem megteremtéséért folyamatosan használom a tanultakat.
És mindezt az Önfejlesztők klubjában tovább tudom fejleszteni.
Mit adott Nekem az Aroma Freedom Technika?
Az Aroma Freedom technikával 2022. júniusában ismerkedtem meg, az Everness Fesztiválon, ahol részt vehettem egy AFT levezetésen Rosenberg-Nagy Ágotával. A fesztiválra egy megérzés miatt mentem ki. Valami hívott. Tudtam,
hogy ott vár egy módszer, amivel ki fogom tudni egészíteni az általam már használt eszközeimet. Egyebek mellett fito- és aromaterápiát, masszázst, kineziológiát.
A fő irányom és szenvedélyem az aromaterápia és az illatok, illetve a pszichológia. Jelenleg is pszichológiát hallgatok a Pécsi Tudományegyetemen.
Erre az alapra jött az AFT, ami mintegy hídként köti össze az összes eddig tanult ismereteimet.
Addig is használtam az olfaktorterápiát az érzelmek oldására, de nem gondoltam, hogy ezt ennyire célzottan, egyszerűen és hatásosan is lehet csinálni.
A mögöttem lévő fél évről kijelenthetem, hogy érzelmileg életem egyik legmegterhelőbb időszaka volt. Rengeteg bánat, könny, szorongás, elengedés és gyász. Ezt a folyamatot segítette végig az Aroma Freedom, ami úgy gondolom több, mint egy egyszerű technika. A változáshoz ad egy lendületet és teremt lehetőséget. Azonnali kapaszkodót, segítséget nyújt, még a legnehezebb helyzetekben is. Segít átkeretezni, a pozitív oldalt meglátni a rosszban, visszakapcsolódni saját erőforrásainkhoz és az önszeretethez. Könnyű elsajátítani, bizonyítottan tudományos alapokon nyugszik.
Amiért még erre esett a választásom, mert itt az egyik cél, hogy minél több emberhez eljuttassuk.
Önálló módszerként és coaching folyamatba beépítve is szeretném használni, illetve létrehozni egy olyan komplex programot, ahol igény szerint aromaterápiás vagy egyénre szabott masszázzsal legyen kiegészítve egy-egy
coaching folyamat. Főleg a várandós és kisgyermekes nőket tervezem támogatni, illetve minden olyan elakadást, ahol szükség lehet az önerő, az önbizalom és az önszeretet visszaszerzésére a női életút során.
Mit adott Nekem az Aroma Freedom Technika?
Amikor elkezdtem az Aroma Freedom Gyakorlatvezetői képzést nagyon nehezen tudtam megnevezni az érzéseimet. A kisfiam, Luc halála annyira fájdalmas volt, hogy nem tudtam szembesülni a fájdalmammal és „kikapcsoltam” az érzéseimet. Meg kellett tanulnom újra érezni. Nagyon sok emléket, fájdalmat és félelmet engedtem el a levezetések során. Nem is gondoltam, hogy ennyire gátoltak és befolyásoltak a múltban történt események.
Az önfejlesztés nagyon fontos számomra. Az Aroma Freedom Technika segített, hogy megtaláljam az igazi énemet, a célomat az életben és a válásom után egy új élet alapjait kezdjem építeni. Bármi nehézség adódik a mindennapjaimban, képes vagyok megoldást keresni és nem a problémákra tekinteni.
Merek saját magam lenni, meg merem mutatni magam, ha a testem jelzéseit észlelem, megvizsgálom, hogy mi lehet az oka. Nem kapcsolom ki most már az érzéseimet. Ez egy óriási szabadság, amit érzek. Olyan mintha megszabadultam volna egy csomó rabigától.
Nagyon szeretek az embereknek segíteni, adni. Most egy olyan technikát tanultam, amivel még többet tudok segíteni és adni másoknak. Az Aroma Freedom levezetés során, 45-60 perc után megkönnyebbülnek, megnyugszanak és a gátló blokkok egy pozitív életérzéssé/gondolattá alakulnak.
Nagy élvezettel hallgattam Dr. Benjamin Perkus videóit és nagy érdeklődéssel tanultam a technika tudományos hátteréről. Sokat kellett gyakorolnunk a vizsgához másokon, melynek során az Aroma Freedom Technika különböző fajtáit vezettük le és nagyon jó érzéssel töltött el a sok pozitív visszajelzés. A heti meetingeken megbeszéltük a gyakorlás során felmerült kérdéseinket is. Ágota mindig pozitív, építő észrevételeket adott a levezetésekről és több éves tapasztalatát mindig megosztotta velünk. Fontos volt számára, hogy mindent átadjon és jól képzett gyakorlatvezetőket képezzen.
Mit adott Nekem az Aroma Freedom Technika?
Amikor elkezdtem az Aroma Freedom Gyakorlatvezetői képzést, nem voltak világra törő terveim. Azért szerettem volna megtanulni, hogy magamnak és a családomnak a segítségére legyen a mindennapokban. Fontosnak tartom, hogy megfelelően tudjuk kezelni a stresszt, az érzelmeinket és a minket ért behatásokat. Nagyon sokat tanultam Dr. Benjamin Perkus videóiból, különösen szerettem, amikor mindennek a tudományos hátterébe is adott bepillantást. A meetingek alatt, pedig mindig megbeszéltük a gyakorlat során felmerülő kérdéseket és nagyon sokat tanultunk egymás levezetéseiből is. Ágota végig fogta a kezünket és válaszolt a kérdéseinkre és támogatott bennünket. Úgy gondolom nélkülözhetetlen, hogy legyen egy magyar oktató is, hiszen a fordítás-, a szóhasználat és a kérdések megfogalmazása kulcsfontosságú a levezetéseknél.
Szerintem minden családnak szüksége lehet ennek a technikának az elsajátítására, és nem azért mert “baj” van, hanem a megelőzés szempontjából.
Már a kapcsolat elején mindenki viszi a maga kis csomagját … a múlt fájdalmaival, sérelmeivel, emlékeivel és ez gyakran tudattalanul megmérgezi a kapcsolatot.
A szülőkre a mai rohanó világban nagyon sok teher hárul. A munka, a család, a különböző szerepeink között ingázunk nap mint nap és próbálunk a lehető legjobban teljesíteni. Legyek jó férj/feleség, apa/anya, munkaerő, és ezen felül mindenkinek vágya, – és ma már szinte divatos szlogen – hogy valósítsam meg önmagam. De nehéz mindezt megvalósítani és példát mutatni a gyermekeinknek, ha közben ott vannak a visszatartó tényezők… a negatív-önmarcangoló gondolatok, amelyeket igyekszünk figyelmen kívül hagyni, de nem megy.
A tanult hiedelmeink, miért is nem szabad ezt vagy azt csinálni nekünk. Az emlékeink, melyek be-be villannak és próbálunk nem tudomást venni róluk vagy elnyomni őket. Érzelmek, érzések amelyek mozgatórugói a cselekedeteinknek. Egy minőségibb életnek lehet ez a kulcsa családon belül. Hiszen ennek a technikának a segítségével megszabadulhatunk ezektől a tényezőktől, nem a családunkon töltjük ki az összegyűjtött frusztrációnkat és haragunkat…
Van egy mondás ami nem öl meg az erősít… gyakran hallottam ezt az elmúlt időszakban. De vegyük észre, ez csak akkor igaz, ha a helyére teszed, mert egyébként gátol és rombol. A kurzus és a technika ebben segít, helyére tenni a dolgokat. 🙂
Mit adott Nekem az Aroma Freedom Technika?
Mindig is nagyon szerettem az illóolajokat. A természet erején alapuló gyógymódok használata, pedig anyai Nagymamám öröksége. Gyakorló coachként kerestem és keresem azokat a módszereket, amelyek segítenek a folyamat során felbukkanó érzelmi akadályok megtisztítását. Így hatékonyabbá téve a fejlődést, változást a kitűzött célok elérését. Sok mindent tanultam a spirituális módszerek mellett, meseterápiát, megoldás alapú rendszerállító coachingot, meditációs technikákat, rajzos módszereket. Mielőtt rátaláltam volna az AFT technikára, olyasmit kerestem, hogyan lehetne az olajokat bevinni az önismerti munkába. Megvettem a könyvet, és pont akkor indult a tanfolyam.
A módszer szuper és hűha élmény! Ötvöz és használ olyan technikákat, amiket külön – külön már ismertem, de így együtt az olajok erejével együtt nagyon hatékony. Beleszerettem ?
Az is nagyszerű benne, hogy valóban elég kísérőként jelen lenni a folyamat során. Támogatva, segítve a célok megtalálását, a felismeréseket.
Azt gondolom már óvodás korban tanítani lenne szükséges az önreflexiót. Hogy tudom mi történik velem, meg tudom fogalmazni mit érzek, a körülöttem és bennem zajló események milyen hatással vannak rám. Jobb később, mint soha. Az AFT megtanít erre. Arra is, hogy ha képes vagyok a fentieket megfogalmazni és valóban készen állok elengedni a múltat, megélni a jelent és bízni a jövőben, megtapasztalhatom a saját erőmet és teremtő képességemet. Nem leszek kiszolgáltatott az saját életemben, tehetek magamért és másokért.
De még ha nem is vagyunk teljesen készen a változásra, abban az esetben is megnyitja az utat a fejlődés felé. Gyorsabban, mintha csak kognitív módszerekkel dolgoznánk.
A gyakorlások során nagyon jó volt látni és tapasztalni, hogy nyíltak meg az emberek. Ahogy meg tudták engedni maguknak, hogy érezzenek és jutottak felismerésekhez. Az is komoly tapasztalat volt, hogy a mélyebb folyamatok után feltétlenül – de egyébként is – milyen fontos a testünk megsegítése az érzelmi detoxikáció hatásának csökkentésére.
Sok – sok órányi önismereti munkán vagyok túl, mindenféle módszerrel dolgoztam és dolgoztak rajtam. Most azonban egy nagyon jól és egyszerűen működő technikát találtam. Jó, hogy dolgozhatunk vele magunkon, van bőven olyan téma, amivel tudok egyedül is dolgozni. Én azonban úgy gondolom és a tapasztalatom is azt mutatja, hogy vannak olyan tartalmak, amik feloldásához érdemes segítséget kérni. Nagyon szerencsés vagyok, mert szuper segítőkkel tanulhattam együtt, akikre bátran rábízhatom magam, ha szükséges.
Ami biztos, a coahing és tanácsadói praxisomat ki fogom egészíteni az AFT – vel és beépítem a a minden napi munkába. Gondolkodom egy több alkalmas protokollon, aminek szerves része lenne az AFT.
Nagy vágyam csoportokkal dolgozni. Klubként működő közösséget létrehozni. Ahol többek között lehetőségem lenne minél szélesebb körben is bemutatni és megtanítani a technikát.
Ezen felül annak aki hajlandó jobban elmélyülni az önismereti munkában és hajlandó hosszabb távra is elköteleződni, tematikus tanfolyamokat tervezek. Első körben, önbecsülés, önszeretet, kommunikáció, párkapcsolati és változókori témákban. Az olajok és az AFT segítségével.
Miközben hallgattam valamelyik előadást, jött egy gondolat. Kismamákat segíteni a várandósság során, vagy akár a baba projektben. Itt bevonnék dulát és olyan tréner társat, aki gyakorló anyuka. Hiszem hogy ha az édesanyák kevesebb negatív energiával indulnak útra, az nagy hatással lehet a születendő gyermekek és családjuk életére. Arról nem is szólva, hogy ezeknek az anyukáknak a kezében már lesz egy szuper módszer.
Az olajokkal való mindennapos munka és a róluk, hatásukról való olvasás és kutakodás, felizzította a parazsat bennem, hogy holisztikusan dolgozzam velük. Az érzelmi hatásuk mellett, újra elővegyem és folytassam tanulmányaimat a testre gyakorolt jótékony hatásokkal kapcsolatban is.
Nagyon szerettem tanulni az AFT. Tiszta szívvel ajánlom mindenkinek, aki segítene magának vagy másoknak a vágyott célok megvalósításában. És hálásan köszönöm Ágotának és a tanulótársaimnak a közös tapasztalásokat.
Mit adott Nekem az Aroma Freedom Technika?
3 éve foglalkozom aromaterápiával, és kb. 2 éve kezdtem el mélyebben elmerülni az önfejlesztés világában. Kiolvastam rengeteg könyvet és részt vettem számtalan ingyenes kihívásban a témában, viszont valahogy egyik sem adta meg igazán azt, amire szükségem volt.
Nyáron volt szerencsém kipróbálni az Aroma Freedom technikát, ami elindított bennem egy olyan változást, amit előtte nem sikerült elérnem. Majd szinte azonnal jött a kis hang, hogy nekem ezzel dolgom van, végezzem el a gyakorlat vezetői képzést. Az agyam persze rögtön elhessegette a gondolatot, hogy miért is ne csináljam. De csak nem hagyott békén a hangocska, és milyen jól tettem, hogy hallgattam rá. Életem egyik legjobb döntése volt. A tanfolyam alatt rájöttem, hogy eddig csak kapargattam az önfejlesztés témakörét.
A levezetések alkalmával olyan emlékekre és érzésekre bukkantam, amik nem is gondoltam, hogy ekkora kihatással vannak a jelenemre, és ennyire befolyásolni tudják a döntéseimet. De amint ezeket feloldottam a technikák segítségével, egy kiegyensúlyozottabb, boldogabb, célokkal teli anyát kapott itthon mindenki.
Mit adott Nekem az Aroma Freedom Technika?
Már 4 éve tanulom és alkalmazom az esszenciális illóolajakat, a testre, az érzelmekre és a lélekre gyakorolt hatásukkal támogatom a segítői munkámmal célzott változás eredményességét. Hiányoltam azonban egy olyan technikát, aminek a segítségével célirányosan lehet velük dolgozni. Egy olyan módszert, ami keretet és irányt ad a használatukhoz, és nem csak abból áll, hogy szagolgatjuk a kincset rejtő üvegek tartalmát. Korábban saját tapasztalatom és tudásom alapján építettem be az illóolajakat a kineziológiai oldásokba és egyéb módszerekbe, amikkel dolgozom.
Abban a pillanatban, ahogy megláttam az Aroma Freedom Technika leírását, tudtam, hogy kell nekem ez a módszer. Találtam pluszban a Youtube-on egy beszélgetést Ágotával, ami végképp megerősítette a meggyőződésemet abban, hogy ez az a módszer, amit kerestem. És miközben egyre jobban belemélyedtem a rejtelmeiben, láttam, hogyan ötvözi mindazt a tudást, ami számomra fontos alapot képez a munkám során.
Kétségem sem volt abban, hogy mérföldkő lesz az életemben a tanfolyam. Lelkesen faltam az elméleti tananyagot, és közben nagy lendülettel kezdtem el használni a klienseimmel végzett munka során. És a csoda nem maradt el. A szkeptikusokat is levette a lábáról a hatása.
És hogy számomra, személyesen mit ad az Aroma Freedom Technika ismerete? Segítőként a klienseimmel zajló folyamatokba könnyedén beépíthető és rendkívül hatásos módszert. Olyan tudást, amit át tudok adni a klienseimnek, hogy aztán ők már saját maguk, önállóan tudják használni szükség esetén. Az önmagunkért vállalt felelősség eszközét. Az érzelmi szabadságunk és céljaink elérését támogató módszert. Anyaként olyan eszközt, amivel az érzelmi kríziseken gyorsan át tudom segíteni a gyermekemet. A saját életemben és önismereti utamon pedig a gondolati és érzelmi béklyóim zárjának kulcsát. Annak a lehetőségét, hogy fel tudom oldani magamban a hátráltató érzelmi tényezőket, le tudom tenni a félelmeimet és egy új életet tudok teremteni magamnak és a családomnak.
A tanfolyam alatt magam is mély változáson mentem keresztül. Évek óta halogatott lépéseket tettem meg sokkal könnyebben, mint ahogy arra valaha is mertem volna gondolni. Számos olyan gondolkodási mintát találtam meg és oldottam fel, amik akadályoztak a fejlődésben. Magabiztosságot és lendületet nyertem belőle. Megtanultam gyorsan lenyugtatni magam olyan esetben, amikor egy helyzet érzelmileg kibillentett vagy megérintett, hogy tudjak figyelni az aznapi tennivalókra. Folyamatosan segít abban, hogy egyre közelebb kerüljek önmagam és mások elfogadásához, és hogy egyre kevesebb konfliktust éljek meg magammal és másokkal kapcsolatban. Lelki békém, egyensúlyom és az elégedettségem megteremtéséért folyamatosan használom a tanultakat.
És mindezt az Önfejlesztők klubjában tovább tudom fejleszteni.
Mit adott Nekem az Aroma Freedom Technika?
Az Aroma Freedom technikával 2022. júniusában ismerkedtem meg, az Everness Fesztiválon, ahol részt vehettem egy AFT levezetésen Rosenberg-Nagy Ágotával. A fesztiválra egy megérzés miatt mentem ki. Valami hívott. Tudtam,
hogy ott vár egy módszer, amivel ki fogom tudni egészíteni az általam már használt eszközeimet. Egyebek mellett fito- és aromaterápiát, masszázst, kineziológiát.
A fő irányom és szenvedélyem az aromaterápia és az illatok, illetve a pszichológia. Jelenleg is pszichológiát hallgatok a Pécsi Tudományegyetemen.
Erre az alapra jött az AFT, ami mintegy hídként köti össze az összes eddig tanult ismereteimet.
Addig is használtam az olfaktorterápiát az érzelmek oldására, de nem gondoltam, hogy ezt ennyire célzottan, egyszerűen és hatásosan is lehet csinálni.
A mögöttem lévő fél évről kijelenthetem, hogy érzelmileg életem egyik legmegterhelőbb időszaka volt. Rengeteg bánat, könny, szorongás, elengedés és gyász. Ezt a folyamatot segítette végig az Aroma Freedom, ami úgy gondolom több, mint egy egyszerű technika. A változáshoz ad egy lendületet és teremt lehetőséget. Azonnali kapaszkodót, segítséget nyújt, még a legnehezebb helyzetekben is. Segít átkeretezni, a pozitív oldalt meglátni a rosszban, visszakapcsolódni saját erőforrásainkhoz és az önszeretethez. Könnyű elsajátítani, bizonyítottan tudományos alapokon nyugszik.
Amiért még erre esett a választásom, mert itt az egyik cél, hogy minél több emberhez eljuttassuk.
Önálló módszerként és coaching folyamatba beépítve is szeretném használni, illetve létrehozni egy olyan komplex programot, ahol igény szerint aromaterápiás vagy egyénre szabott masszázzsal legyen kiegészítve egy-egy
coaching folyamat. Főleg a várandós és kisgyermekes nőket tervezem támogatni, illetve minden olyan elakadást, ahol szükség lehet az önerő, az önbizalom és az önszeretet visszaszerzésére a női életút során.
Mit adott Nekem az Aroma Freedom Technika?
Amikor elkezdtem az Aroma Freedom Gyakorlatvezetői képzést nagyon nehezen tudtam megnevezni az érzéseimet. A kisfiam, Luc halála annyira fájdalmas volt, hogy nem tudtam szembesülni a fájdalmammal és „kikapcsoltam” az érzéseimet. Meg kellett tanulnom újra érezni. Nagyon sok emléket, fájdalmat és félelmet engedtem el a levezetések során. Nem is gondoltam, hogy ennyire gátoltak és befolyásoltak a múltban történt események.
Az önfejlesztés nagyon fontos számomra. Az Aroma Freedom Technika segített, hogy megtaláljam az igazi énemet, a célomat az életben és a válásom után egy új élet alapjait kezdjem építeni. Bármi nehézség adódik a mindennapjaimban, képes vagyok megoldást keresni és nem a problémákra tekinteni.
Merek saját magam lenni, meg merem mutatni magam, ha a testem jelzéseit észlelem, megvizsgálom, hogy mi lehet az oka. Nem kapcsolom ki most már az érzéseimet. Ez egy óriási szabadság, amit érzek. Olyan mintha megszabadultam volna egy csomó rabigától.
Nagyon szeretek az embereknek segíteni, adni. Most egy olyan technikát tanultam, amivel még többet tudok segíteni és adni másoknak. Az Aroma Freedom levezetés során, 45-60 perc után megkönnyebbülnek, megnyugszanak és a gátló blokkok egy pozitív életérzéssé/gondolattá alakulnak.
Nagy élvezettel hallgattam Dr. Benjamin Perkus videóit és nagy érdeklődéssel tanultam a technika tudományos hátteréről. Sokat kellett gyakorolnunk a vizsgához másokon, melynek során az Aroma Freedom Technika különböző fajtáit vezettük le és nagyon jó érzéssel töltött el a sok pozitív visszajelzés. A heti meetingeken megbeszéltük a gyakorlás során felmerült kérdéseinket is. Ágota mindig pozitív, építő észrevételeket adott a levezetésekről és több éves tapasztalatát mindig megosztotta velünk. Fontos volt számára, hogy mindent átadjon és jól képzett gyakorlatvezetőket képezzen.
Mit adott Nekem az Aroma Freedom Technika?
Amikor elkezdtem az Aroma Freedom Gyakorlatvezetői képzést, nem voltak világra törő terveim. Azért szerettem volna megtanulni, hogy magamnak és a családomnak a segítségére legyen a mindennapokban. Fontosnak tartom, hogy megfelelően tudjuk kezelni a stresszt, az érzelmeinket és a minket ért behatásokat. Nagyon sokat tanultam Dr. Benjamin Perkus videóiból, különösen szerettem, amikor mindennek a tudományos hátterébe is adott bepillantást. A meetingek alatt, pedig mindig megbeszéltük a gyakorlat során felmerülő kérdéseket és nagyon sokat tanultunk egymás levezetéseiből is. Ágota végig fogta a kezünket és válaszolt a kérdéseinkre és támogatott bennünket. Úgy gondolom nélkülözhetetlen, hogy legyen egy magyar oktató is, hiszen a fordítás-, a szóhasználat és a kérdések megfogalmazása kulcsfontosságú a levezetéseknél.
Szerintem minden családnak szüksége lehet ennek a technikának az elsajátítására, és nem azért mert “baj” van, hanem a megelőzés szempontjából.
Már a kapcsolat elején mindenki viszi a maga kis csomagját … a múlt fájdalmaival, sérelmeivel, emlékeivel és ez gyakran tudattalanul megmérgezi a kapcsolatot.
A szülőkre a mai rohanó világban nagyon sok teher hárul. A munka, a család, a különböző szerepeink között ingázunk nap mint nap és próbálunk a lehető legjobban teljesíteni. Legyek jó férj/feleség, apa/anya, munkaerő, és ezen felül mindenkinek vágya, – és ma már szinte divatos szlogen – hogy valósítsam meg önmagam. De nehéz mindezt megvalósítani és példát mutatni a gyermekeinknek, ha közben ott vannak a visszatartó tényezők… a negatív-önmarcangoló gondolatok, amelyeket igyekszünk figyelmen kívül hagyni, de nem megy.
A tanult hiedelmeink, miért is nem szabad ezt vagy azt csinálni nekünk. Az emlékeink, melyek be-be villannak és próbálunk nem tudomást venni róluk vagy elnyomni őket. Érzelmek, érzések amelyek mozgatórugói a cselekedeteinknek. Egy minőségibb életnek lehet ez a kulcsa családon belül. Hiszen ennek a technikának a segítségével megszabadulhatunk ezektől a tényezőktől, nem a családunkon töltjük ki az összegyűjtött frusztrációnkat és haragunkat…
Van egy mondás ami nem öl meg az erősít… gyakran hallottam ezt az elmúlt időszakban. De vegyük észre, ez csak akkor igaz, ha a helyére teszed, mert egyébként gátol és rombol. A kurzus és a technika ebben segít, helyére tenni a dolgokat. 🙂
Mit adott Nekem az Aroma Freedom Technika?
Mindig is nagyon szerettem az illóolajokat. A természet erején alapuló gyógymódok használata, pedig anyai Nagymamám öröksége. Gyakorló coachként kerestem és keresem azokat a módszereket, amelyek segítenek a folyamat során felbukkanó érzelmi akadályok megtisztítását. Így hatékonyabbá téve a fejlődést, változást a kitűzött célok elérését. Sok mindent tanultam a spirituális módszerek mellett, meseterápiát, megoldás alapú rendszerállító coachingot, meditációs technikákat, rajzos módszereket. Mielőtt rátaláltam volna az AFT technikára, olyasmit kerestem, hogyan lehetne az olajokat bevinni az önismerti munkába. Megvettem a könyvet, és pont akkor indult a tanfolyam.
A módszer szuper és hűha élmény! Ötvöz és használ olyan technikákat, amiket külön – külön már ismertem, de így együtt az olajok erejével együtt nagyon hatékony. Beleszerettem ?
Az is nagyszerű benne, hogy valóban elég kísérőként jelen lenni a folyamat során. Támogatva, segítve a célok megtalálását, a felismeréseket.
Azt gondolom már óvodás korban tanítani lenne szükséges az önreflexiót. Hogy tudom mi történik velem, meg tudom fogalmazni mit érzek, a körülöttem és bennem zajló események milyen hatással vannak rám. Jobb később, mint soha. Az AFT megtanít erre. Arra is, hogy ha képes vagyok a fentieket megfogalmazni és valóban készen állok elengedni a múltat, megélni a jelent és bízni a jövőben, megtapasztalhatom a saját erőmet és teremtő képességemet. Nem leszek kiszolgáltatott az saját életemben, tehetek magamért és másokért.
De még ha nem is vagyunk teljesen készen a változásra, abban az esetben is megnyitja az utat a fejlődés felé. Gyorsabban, mintha csak kognitív módszerekkel dolgoznánk.
A gyakorlások során nagyon jó volt látni és tapasztalni, hogy nyíltak meg az emberek. Ahogy meg tudták engedni maguknak, hogy érezzenek és jutottak felismerésekhez. Az is komoly tapasztalat volt, hogy a mélyebb folyamatok után feltétlenül – de egyébként is – milyen fontos a testünk megsegítése az érzelmi detoxikáció hatásának csökkentésére.
Sok – sok órányi önismereti munkán vagyok túl, mindenféle módszerrel dolgoztam és dolgoztak rajtam. Most azonban egy nagyon jól és egyszerűen működő technikát találtam. Jó, hogy dolgozhatunk vele magunkon, van bőven olyan téma, amivel tudok egyedül is dolgozni. Én azonban úgy gondolom és a tapasztalatom is azt mutatja, hogy vannak olyan tartalmak, amik feloldásához érdemes segítséget kérni. Nagyon szerencsés vagyok, mert szuper segítőkkel tanulhattam együtt, akikre bátran rábízhatom magam, ha szükséges.
Ami biztos, a coahing és tanácsadói praxisomat ki fogom egészíteni az AFT – vel és beépítem a a minden napi munkába. Gondolkodom egy több alkalmas protokollon, aminek szerves része lenne az AFT.
Nagy vágyam csoportokkal dolgozni. Klubként működő közösséget létrehozni. Ahol többek között lehetőségem lenne minél szélesebb körben is bemutatni és megtanítani a technikát.
Ezen felül annak aki hajlandó jobban elmélyülni az önismereti munkában és hajlandó hosszabb távra is elköteleződni, tematikus tanfolyamokat tervezek. Első körben, önbecsülés, önszeretet, kommunikáció, párkapcsolati és változókori témákban. Az olajok és az AFT segítségével.
Miközben hallgattam valamelyik előadást, jött egy gondolat. Kismamákat segíteni a várandósság során, vagy akár a baba projektben. Itt bevonnék dulát és olyan tréner társat, aki gyakorló anyuka. Hiszem hogy ha az édesanyák kevesebb negatív energiával indulnak útra, az nagy hatással lehet a születendő gyermekek és családjuk életére. Arról nem is szólva, hogy ezeknek az anyukáknak a kezében már lesz egy szuper módszer.
Az olajokkal való mindennapos munka és a róluk, hatásukról való olvasás és kutakodás, felizzította a parazsat bennem, hogy holisztikusan dolgozzam velük. Az érzelmi hatásuk mellett, újra elővegyem és folytassam tanulmányaimat a testre gyakorolt jótékony hatásokkal kapcsolatban is.
Nagyon szerettem tanulni az AFT. Tiszta szívvel ajánlom mindenkinek, aki segítene magának vagy másoknak a vágyott célok megvalósításában. És hálásan köszönöm Ágotának és a tanulótársaimnak a közös tapasztalásokat.
Mit adott Nekem az Aroma Freedom Technika?
3 éve foglalkozom aromaterápiával, és kb. 2 éve kezdtem el mélyebben elmerülni az önfejlesztés világában. Kiolvastam rengeteg könyvet és részt vettem számtalan ingyenes kihívásban a témában, viszont valahogy egyik sem adta meg igazán azt, amire szükségem volt.
Nyáron volt szerencsém kipróbálni az Aroma Freedom technikát, ami elindított bennem egy olyan változást, amit előtte nem sikerült elérnem. Majd szinte azonnal jött a kis hang, hogy nekem ezzel dolgom van, végezzem el a gyakorlat vezetői képzést. Az agyam persze rögtön elhessegette a gondolatot, hogy miért is ne csináljam. De csak nem hagyott békén a hangocska, és milyen jól tettem, hogy hallgattam rá. Életem egyik legjobb döntése volt. A tanfolyam alatt rájöttem, hogy eddig csak kapargattam az önfejlesztés témakörét.
A levezetések alkalmával olyan emlékekre és érzésekre bukkantam, amik nem is gondoltam, hogy ekkora kihatással vannak a jelenemre, és ennyire befolyásolni tudják a döntéseimet. De amint ezeket feloldottam a technikák segítségével, egy kiegyensúlyozottabb, boldogabb, célokkal teli anyát kapott itthon mindenki.
Interjúk
Interjúk
Interjú Antal-Ferencz Ildikó szabadúszó újságíróval, aki 3 gyermek édesanyja és bő féléve használja az Aroma Freedom Technikát.
A tapasztalatairól hallhatsz a videóban.
Ha pedig az írásai érdekel, szeretettel ajánlom Így írok én című blogját és Facebook oldalát.
Gál-Kiss Noémi, lélek esszencia coach az elsők között van, aki okleveles Aroma Freedom Gyakorlatvezető lesz idén. Gyerek- és anyacoach és a szakmáját szeretné kombinálni, ötvözni az Aroma Freedom Technikával.
Noémi arról mesél, hogy hogyan használja a technikákat gyermekein, tanácsokkal lát el, hogyan tudjuk támogatni gyermekeink érzelmi jólétét.
Ha érdekel Noémi munkássága, ITT olvashatsz még többet róla, illetve meleg szívvel ajánlom Család képesítő csoportját a Facebookon.
Ha pedig az illatok érzelmi oldala érdekel, akkor csatlakozz az Érzelmek illata- Aroma Freedom Technika csoportjához.
