Az Aroma Freedom Technikát kedves régi barátom, Ágota által ismertem meg.

Nagyon érdekesnek találtam, és Ágota is nagyon pozitívan beszélt erről a hatékony technikáról.

A könyv elolvasása után megértettem, hogy hogyan tudjuk elengedni, átalakítani érzelmeinket, hogyan tudunk rajtuk dolgozni, hogy reménytelibb, teljes életet tudjuk élni a közel jövőben.

Magamról annyit szeretnék most írni, hogy nagy trauma/veszteség ért minket párommal 2020 májusában. Elvesztettük drága szeretett kisfiúnkat, Ioannis Josef-et a várandósság 32. hetében.

Amikor először hallottam az Aroma Freedom Technikáról Ágotától, rögtön felemelő érzést váltott ki belőlem. Úgy éreztem, hogy ezt kell tennem, hogy segítsek magamon, a környezetemen, hogy egyre jobb körülményt teremtsek magam körül. Nagy érdeklődéssel és lelkességgel tölt el ennek a módszernek a tanulása, gyakorlása és pozitív tapasztalatokat szerzek az utam során.

Már Hála Istennek jobban érzem magam, összeszedettebb vagyok, és reggel úgy érzem, hogy van értelme elkezdeni egy csodás napot 😊

Nagyon hálás vagyok drága régi barátnőmnek Ágotának minden segítségért, lelki támogatásért, tanácsnokért.

Az Aroma Freedom Technikát kedves régi barátom, Ágota által ismertem meg.

Nagyon érdekesnek találtam, és Ágota is nagyon pozitívan beszélt erről a hatékony technikáról.

A könyv elolvasása után megértettem, hogy hogyan tudjuk elengedni, átalakítani érzelmeinket, hogyan tudunk rajtuk dolgozni, hogy reménytelibb, teljes életet tudjuk élni a közel jövőben.

Magamról annyit szeretnék most írni, hogy nagy trauma/veszteség ért minket párommal 2020 májusában. Elvesztettük drága szeretett kisfiúnkat, Ioannis Josef-et a várandósság 32. hetében.

Amikor először hallottam az Aroma Freedom Technikáról Ágotától, rögtön felemelő érzést váltott ki belőlem. Úgy éreztem, hogy ezt kell tennem, hogy segítsek magamon, a környezetemen, hogy egyre jobb körülményt teremtsek magam körül. Nagy érdeklődéssel és lelkességgel tölt el ennek a módszernek a tanulása, gyakorlása és pozitív tapasztalatokat szerzek az utam során.

Már Hála Istennek jobban érzem magam, összeszedettebb vagyok, és reggel úgy érzem, hogy van értelme elkezdeni egy csodás napot 😊

Nagyon hálás vagyok drága régi barátnőmnek Ágotának minden segítségért, lelki támogatásért, tanácsnokért.

Mit adott Nekem az Aroma Freedom Technika?

Mindig is nagyon szerettem az illóolajokat. A természet erején alapuló gyógymódok használata, pedig anyai Nagymamám öröksége. Gyakorló coachként kerestem és keresem azokat a módszereket, amelyek segítenek a folyamat során felbukkanó érzelmi akadályok megtisztítását. Így hatékonyabbá téve a fejlődést, változást a kitűzött célok elérését. Sok mindent tanultam a spirituális módszerek mellett, meseterápiát, megoldás alapú rendszerállító coachingot, meditációs  technikákat, rajzos módszereket.  Mielőtt rátaláltam volna az AFT technikára, olyasmit kerestem, hogyan lehetne az olajokat bevinni az önismerti munkába. Megvettem a könyvet,  és pont akkor indult a tanfolyam.

A módszer szuper és hűha élmény!  Ötvöz és használ olyan technikákat, amiket külön – külön már ismertem, de így együtt az olajok erejével együtt nagyon hatékony. Beleszerettem 😊

Az is nagyszerű benne, hogy valóban elég kísérőként jelen lenni a folyamat során. Támogatva, segítve a célok megtalálását, a felismeréseket.

Azt gondolom már óvodás korban tanítani lenne szükséges az önreflexiót. Hogy tudom mi történik velem, meg tudom fogalmazni mit érzek, a körülöttem és bennem zajló események milyen hatással vannak rám. Jobb később, mint soha. Az AFT megtanít erre. Arra is, hogy ha képes vagyok a fentieket megfogalmazni és valóban készen állok elengedni a múltat, megélni a jelent és bízni a jövőben,  megtapasztalhatom a saját erőmet és teremtő képességemet. Nem leszek kiszolgáltatott az saját életemben, tehetek magamért és másokért.

De még ha nem is vagyunk teljesen készen a változásra, abban az esetben is megnyitja az utat a fejlődés felé. Gyorsabban, mintha csak kognitív módszerekkel dolgoznánk.

A gyakorlások során nagyon jó volt látni és tapasztalni, hogy nyíltak meg az emberek. Ahogy meg tudták engedni maguknak, hogy érezzenek és jutottak felismerésekhez. Az is komoly tapasztalat volt, hogy a mélyebb folyamatok után feltétlenül   – de egyébként is –  milyen fontos a testünk megsegítése az érzelmi detoxikáció hatásának csökkentésére.

Sok – sok órányi önismereti munkán vagyok túl, mindenféle módszerrel dolgoztam és dolgoztak rajtam.  Most azonban egy nagyon jól és egyszerűen működő technikát találtam. Jó, hogy dolgozhatunk vele magunkon, van bőven olyan téma, amivel tudok egyedül is dolgozni. Én azonban úgy gondolom és a tapasztalatom is azt mutatja, hogy vannak olyan tartalmak, amik feloldásához érdemes segítséget kérni. Nagyon szerencsés vagyok, mert szuper segítőkkel tanulhattam együtt, akikre bátran rábízhatom magam, ha szükséges.

Ami biztos, a coahing és tanácsadói praxisomat ki fogom egészíteni az AFT – vel és beépítem a a minden napi munkába. Gondolkodom egy több alkalmas protokollon, aminek szerves része lenne az AFT.

Nagy vágyam csoportokkal dolgozni. Klubként működő közösséget létrehozni.  Ahol többek között lehetőségem lenne minél szélesebb körben is bemutatni és megtanítani a technikát.

Ezen felül annak aki hajlandó jobban elmélyülni az önismereti munkában és hajlandó hosszabb távra is elköteleződni, tematikus tanfolyamokat tervezek. Első körben, önbecsülés, önszeretet, kommunikáció, párkapcsolati és változókori témákban. Az olajok és az AFT segítségével.

Miközben hallgattam valamelyik előadást, jött egy gondolat. Kismamákat segíteni a várandósság során, vagy akár a baba projektben. Itt bevonnék dulát és olyan tréner társat, aki gyakorló anyuka. Hiszem hogy ha az édesanyák kevesebb negatív energiával indulnak útra, az nagy hatással lehet a születendő gyermekek és családjuk életére. Arról nem is szólva, hogy ezeknek az anyukáknak a kezében már lesz egy szuper módszer.

Az olajokkal való mindennapos munka és a róluk, hatásukról való olvasás és kutakodás, felizzította a parazsat bennem, hogy holisztikusan dolgozzam velük. Az érzelmi hatásuk mellett, újra elővegyem és folytassam tanulmányaimat a testre gyakorolt jótékony hatásokkal kapcsolatban is.

Nagyon szerettem tanulni az AFT. Tiszta szívvel ajánlom mindenkinek, aki segítene magának vagy másoknak a vágyott célok megvalósításában. És hálásan köszönöm Ágotának és a tanulótársaimnak a közös tapasztalásokat.

Mit adott Nekem az Aroma Freedom Technika?

3 éve foglalkozom aromaterápiával, és kb. 2 éve kezdtem el mélyebben elmerülni az önfejlesztés világában. Kiolvastam rengeteg könyvet és részt vettem számtalan ingyenes kihívásban a témában, viszont valahogy egyik sem adta meg igazán azt, amire szükségem volt.

Nyáron volt szerencsém kipróbálni az Aroma Freedom technikát, ami elindított bennem egy olyan változást, amit előtte nem sikerült elérnem. Majd szinte azonnal jött a kis hang, hogy nekem ezzel dolgom van, végezzem el a gyakorlat vezetői képzést. Az agyam persze rögtön elhessegette a gondolatot, hogy miért is ne csináljam. De csak nem hagyott békén a hangocska, és milyen jól tettem, hogy hallgattam rá. Életem egyik legjobb döntése volt. A tanfolyam alatt rájöttem, hogy eddig csak kapargattam az önfejlesztés témakörét.

A levezetések alkalmával olyan emlékekre és érzésekre bukkantam, amik nem is gondoltam, hogy ekkora kihatással vannak a jelenemre, és ennyire befolyásolni tudják a döntéseimet. De amint ezeket feloldottam a technikák segítségével, egy kiegyensúlyozottabb, boldogabb, célokkal teli anyát kapott itthon mindenki.

Hogyan találtam rá az Aroma Freedomra

Holisztikus szemlélettel rendelkező ápolónőként két kedvenc technikának az elsajátításával kezdtem el foglalkozni pár hónappal a világjárvány kezdete előtt.
A két technika a Mindfulness Érzelem Menedzsmenttel kombinálva és az Aromaterápia.
Így a képzés elkezdése előtt hivatalosan is Holisztikus nővér illetve Mindfulness és Érzelem Menedzsment oktató lettem.
A Young Living illóolajokat, természetes gyógymódként és érzelmi támogatásként is használtam már. Így a pandémia kezdetén pár cseppet tettem kedvencekből válogatva minden műszak előtt a maszkra.

Egy Young Living illóolajokat bemutató videó kapcsán felfedeztem az Aroma Reset nevű technikát. Ez egy 60 másodperces technika, amely lehetővé teszi a stressz megszüntetését és az érzelmi egyensúly gyors helyreállítását a nap folyamán. Tökéletes volt a nehéz és hosszú műszakok alatt úgy is, hogy védőfelszerelésben voltunk egész nap, a maszkot használva fel az illóolaj belégzésére.
Érzelmi és mentális jólét hiányában nem tarthatjuk meg fizikai jólétünket sem, erre a világjárvány ébresztett rá, bár már korábban is foglalkoztam holisztikus technikákkal és nem csak egészségmegőrzéssel.

A holisztikus technikák, úgymint a mindfulness meditáció, a jóga, a hála kifejezése és az illóolajok voltak azok, amelyek segítettek visszaállítani érzelmi egyensúlyomat a Covid-19 pandémia alatt, ami lehetővé tette számomra egyrészt azt, hogy ne hanyagoljam el a testi jólétet a rengeteg műszak, érzelmi megterheltség és az alvás hiánya miatt, másrészt, hogy újra szerethessem és jól végezzem az ápolói munkámat.

Miért választottam a képzést

Már túl voltam a vizsga videón amikor összeállt bennem a kép, miért is vezetett ide az utam. Addig “csak” a megérzéseimre hagyatkozva hoztam meg a döntést, hogy részt vegyek a tanfolyamon.
Egy személyiség fejlesztői tréning kapcsán, évekkel ezelőtt, ráébredtem, hogy a legerősebb személyi érték számomra a SZABADSÁG.
Valójában minden mást felülmúl…
Egy évembe telt, mire megtaláltam azt a tanfolyamot, ahol megtanulhattam az összes többi Aroma Freedom technikát, hogy aztán megtaníthassam őket másoknak is… de megérte!
Mert ezek a technikák szabaddá tesznek!
Szabaddá a negatív és önszabotáló gondolatoktól, a negatív érzelmekkel teli emlékektől vagy traumáktól, a szorongástól és a stressztől, a halogatástól, a függőségektől és még a túlsúlytól is… Szabadon meg alkothatunk bármit, amit csak akarunk az életünkben ha rendszeresen alkalmazzuk őket magunkon. Azzá az emberré válhatunk az életünkben, akivé szeretnénk.

Hogyan befolyásolta az életemet

Miután én magam megszabadultam lelki blokkjaimtól a levezetések során, amelyek abban gátoltak meg, hogy online tanácsadó és vállalkozó lehessek, úgy döntöttem, létrehozok egy weboldalt és szolgáltatásaimat felkínálva, segítek másoknak is ebben.

Hogyan tervezem használni az Aroma Freedomot mások segítésére

Szilárd meggyőződésem, hogy minden nőnek szabad választása kell legyen ahhoz, hogy elérje azt az életet, amelyre vágyik és maximálisan kihasználhatja a magában rejlő lehetőségeket. Hiszem, hogy az álmaink megérdemlik, hogy megvalósíthassuk őket és hogy az érzelmi aromaterápia segíthet az erre való törekvésünkben.
Éppen ezért elköteleztem magam amellett, hogy egyszerű tippeket adjak az illóolajok azon használatához amelyek az érzelmi és mentális jólétet segítik elő.
A célom, hogy az érzelmek tengerében navigálva, az Aroma Freedom Technika segítségével, cseppenként segítsek feloldani egyszerűen de hatásosan, minden önmegvalósításra vágyó nőnek, az érzelmi és mentális blokkokat, a korlátozó hiedelmeiket és az önszabotázst.

Mit adott Nekem az Aroma Freedom Technika?

Jó pár éve kezdtem önismerettel foglalkozni, amely rengeteg tanulással, felismeréssel és sokszor nehéz pillanattal járt.

Az Aroma Freedom megismerése rávilágított arra, hogy még mindig vannak olyan emlékeim, amelyekről bár már azt gondoltam, sikeresen elengedtem őket, fájdalmas érzéseket hoztak a felszínre. A technika és az érzelmi illóolajok segítségével ezeket a negatív érzéseket szépen le tudtam tenni és feldolgozni, ami nagy megkönnyebbülést hozott.

Számomra az az egyik legnagyobb előnye ennek a módszernek, hogy az élet számos területén tud segítség lenni. Hiszen van, hogy az ember rászánja az időt és izgalmas utazásra indul a lelki világában, de olykor csak arra van szükségünk, hogy az éppen aktuális frusztráló helyzetet elengedjük.

Maga a képzés rengeteg hasznos tudást adott át, nagyon érdekesnek tartottam és élvezettel vettem részt rajta.

Dr. Benjamin Perkustól, az Aroma Freedom megalkotójától tanulni külön nagy öröm, emellett köszönettel tartozom Ágotának, hogy a gyakorlati levezetések tökéletesítésében segítő kezet nyújtott és hozzájárult ahhoz, hogy magabiztosan és kételyek nélkül járhassam a saját utam.

Nagyszerű emberekkel volt alkalmam megismerkedni, akiknek egytől-egyik hálás vagyok. Nagy öröm továbbá, hogy számos jelentkező volt, akik megtiszteltek a bizalmukkal és őszintén megnyíltak, hagyták, hogy felszínre hozzuk a régi fájó dolgokat, majd elengedjük őket az illóolajok és az Aroma Freedom nagyszerű hatásának köszönhetően.

Örülök, hogy belevágtam ebbe az utazásba, amely rengeteg tapasztalással járt és új kapukat nyitott ki előttem.

Mit adott Nekem az Aroma Freedom Technika?

Hallottam már a technikáról, de nem mélyedtem bele különösebben az elején, mert olyan „elvontnak” tűnt, túl bonyolultnak gondoltam.

Aztán jó pár hónappal később újra az utamba került és „ember-közelibb” szemszögből hallottam róla Édesanyáktól saját megtapasztalásokat.

Ezután a beszélgetés után valami megmagyarázhatatlan érzést éreztem és nem tudtam kiverni a fejemből a gondolatot, hogy szeretném megtanulni a technikát és ezáltal segíteni saját magamnak, a családomnak és másoknak is az Aroma Freedommal.

Hiszek Istenben és a gondviselő szeretetében. Hiszem azt, hogy mindennel terve és célja van és az időzítése pedig tökéletes.

A gyakorlatvezetői képzés befejezését követően a kislányunkat kutyatámadás érte.

A kórházba vezető úton – amikor semmilyen részletet nem tudtam azon kívül, hogy mentő hozza Budapestre és műteni fogják – az Aroma Reset Technika és az imádság segített át mindenen.

A megmagyarázhatatlan érzés itt értelmet nyert és megértettem, hogy a hitemen kívül ennél nagyobb kincs nem is lehetne az eszközöm, amivel kísérhetem és átsegíthetem a családomat a gyógyulási folyamaton.

A kislányunk testi gyógyulása mellett a lelki gyógyulása is csodával határos és ezt az Emlékfeloldó Technikának (TMRT) köszönhetjük. Két és fél évesen nyitott volt rá és amikor beszélgettünk a történtekről alkalomról alkalomra oldódtak fel benne a negatív érzelmek és segítette az átéltek feldolgozását és elengedését a technika.

Mit adott Nekem a képzés?

Egy hihetetlen fejlődésen mentem keresztül. Dr. Benjamin Perkus előadásaiból rengeteget tanultam és fejlődtem lélektanilag. A saját magamon végzett levezetések során is elképesztő volt az az érzelmi tisztulás és fejlődés, amit megéltem. Ágota végig fogta a kezemet és segített mindenben, amikor kérdések merültek fel bennem, ezért nagyon hálás vagyok.

Az emlékfeloldó technika segítségével a gyerekkori Erdélyből való elszakadásomat tudtam teljesen új szemszögből megvilágítani és az érzelmi viszonyulásomat pozitív irányba terelni.

Amikor megtapasztaltam, hogy milyen egyszerű, de mégis milyen hatásos módszerrel tudok másoknak is segíteni, akkor óriási örömmel töltött el és a hivatás érzése erősödött bennem.

Szeretném, hogy minél érthetőbben, minél hétköznapibb, ember-közelibb nyelven megtanítsam a technikák használatát a családoknak. Hiszem, hogy Isten nem hiába vezetett erre az útra és nem hiába sajátítottam el ezt a talentumot. Kamatoztatni szeretném és segítséget nyújtani másoknak, hogy megoldást találjanak saját magukban a technika segítségével.

Gubody-Szakács Orsolya – ORSELLO OILY LIFE – Keresztény. Feleség. Édesanya. Erdélyi lány.

Mit adott Nekem az Aroma Freedom technika?

Képzelj el egy olyan napot, amikor felsorakoznak előtted a lehetőségek, és te nemet mondasz. Aztán képzelj el egy olyan napot, amikor felsorakoznak előtted a lehetőségek, és te elindulsz az utadon.

Emlékszem, egy szentendrei kirándulás alkalmával az egyik utcai árus színes köveket, ásványokat árult, s közben azon gondolkoztam, hogy mik azok a szempontok, amik alapján választunk, döntéseket hozunk. Mit várok a döntésemtől? Miért azt a döntést hozom? Ez az érzés kerített hatalmába, amikor az Aroma Freedom Gyakorlatvezetői képzést is megláttam a rengeteg facebook hirdetés között. Valami megmozdult bennem. Kiemeltem a sok segítő technika közül ezt a módszert, mert a minőségi illóolajokat már fél éve használtam akkor, és egyébként is megtapasztaltam azok testi-lelki megerősítő hatásait, ezért tudtam, hogy tanárként és mediátorként szeretnék ezzel a technikával is megismerkedni. Mivel a technikát dr. Benjamin Perkus több, mint húsz éves klinikai tapasztalattal rendelkező pszichológus dolgozta ki, biztos voltam benne, hogy a módszer hatékony.

Mielőtt jelentkeztem volna a képzésre, elolvastam dr. Perkus könyvét és a technikát is kipróbáltam. Megdöbbentő volt számomra, hogy az akkor kitűzött célomat mennyire blokkolták az akkori élethelyzetem negatív gondolatai, érzelmei. Megvilágosodtam, hogy dolgoznom kell ezzel a módszerrel is magamon, ha előre szeretnék jutni.

Olyan gyöngyszemet találtam, ami azóta folyamatos kutatásra, érdeklődésre késztet. Ha egy hasonlattal szeretnék élni, megtaláltam a technikában az áttörő napsugarakat az erdő sűrűjében, ami megvilágítja a porszemeket is, melyek táncra kerekednek. Régóta foglalkozom önismerettel, sok könyvet olvastam önismereti, párkapcsolati, gyermeknevelés témában, de azt kell mondjam sokszor a tartalom elméleti síkon megmaradt. Amióta az Aroma Freedom Technikát használom az életemben az értelmem és az érzelmem együtt mozog, egyik a másikat támogatja, ami által sokkal produktívabb vagyok mentálisan és a céljaim elérésében is. Ebben a komplex technikában elsajátítottam azokat az egyszerű lépéseket, amikkel ráeszmélhetek, milyen gátak vannak bennem, amikor valamit halogatok, vagy megakadályozom, hogy mindennapi céljaimat elérjem. Megtanultam figyelni a testem jelzéseire, az érzelmeim kifejezéseire.

Olyan fantasztikus, ahogy a Bibliában is olvasom, hogy a jó illat megvidámítja a szívet (Pld. 27,9) és azzal, hogy a szaglásunk által az illatokra tudatosan figyelünk az agyunk aktiválódik, érzelmeink nyugszanak. Vagyis, egy kis figyelem az érzékszervünknek, testünk valamennyi részére örömmel kihat (I. Kor. 12.)

A gyakorlatvezetések során a legnagyobb öröm számomra az, amikor látom magamon vagy klienseken, hogy törnek fel a lerakódott negatív gondolatok, és hogy kapunk érzelmi  megerősítést az illatok és a szaglás határmechanizmusán keresztül. Van olyan, aki teljes ragyogásba megy át a levezetés végére. Számomra az a legnagyobb kincs, hogy a bizonytalanságból újra a céltudatos életbe léptem át. Nincs görcs, nincs félelem, van lehetőség van kitartás, tisztán látás.

A technikát otthon is alkalmazom gyermekeimnél (10, 8 évesek). Náluk azt tapasztalom leginkább, hogy egyre biztosabban tudják felismerni a bennük levő testi érzeteket, és tudják megfogalmazni érzéseiket.

Az Aroma Freedom Technika számomra egy élményekkel teli mentális edzésprogram. Az eredménye látható, tapasztalható, és rutinszerűen alkalmazom a technikát. Dr. Perkus könyve laikus embereknek is könnyedén olvasható, megérthető. A képzés során pedig megdöbbentem, hogy ez a technika mennyire komplex, és milyen sok lehetőség van benne, és mennyire kevéssé kutatott terület még.

Szívemhez közel álló Aroma Freedom Technika alanyok elsősorban a gyerekek, akik például iskolai nehézségekkel, szorongásokkal küzdenek; a pedagógusok, akik egész nap lelki támogatást is nyújtanak a diákoknak, és szeretnének töltekezni. Párokkal is szeretnék foglalkozni, akik házasságában elakadások vannak, vagy éppen harmadik fél kapcsolódott be vagy pont szeretnék a harmadik fél belépését kiküszöbölni. Várok keresztény vagy nem keresztény alanyokat, akik elakadtak Istennel való kapcsolatukban vagy egyszerűen szeretnék használni a technikát a csendességeikhez.

Köszönöm Ágotának, aki mindvégig bátorított, hogy elinduljak ezen az úton. Fantasztikus vele csapatban dolgozni, rendkívüli motiváló erő. Hálás vagyok, hogy elhozta a programot Magyarországra, és elsők között végezhettem el a képzést. Ágota ugyanazt a lendületet tudja átadni, mint dr. Perkus. Életem eddigi legmeghatározóbb képzése.

Mit adott Nekem az Aroma Freedom Technika?

Mindig is nagyon szerettem az illóolajokat. A természet erején alapuló gyógymódok használata, pedig anyai Nagymamám öröksége. Gyakorló coachként kerestem és keresem azokat a módszereket, amelyek segítenek a folyamat során felbukkanó érzelmi akadályok megtisztítását. Így hatékonyabbá téve a fejlődést, változást a kitűzött célok elérését. Sok mindent tanultam a spirituális módszerek mellett, meseterápiát, megoldás alapú rendszerállító coachingot, meditációs  technikákat, rajzos módszereket.  Mielőtt rátaláltam volna az AFT technikára, olyasmit kerestem, hogyan lehetne az olajokat bevinni az önismerti munkába. Megvettem a könyvet,  és pont akkor indult a tanfolyam.

A módszer szuper és hűha élmény!  Ötvöz és használ olyan technikákat, amiket külön – külön már ismertem, de így együtt az olajok erejével együtt nagyon hatékony. Beleszerettem 😊

Az is nagyszerű benne, hogy valóban elég kísérőként jelen lenni a folyamat során. Támogatva, segítve a célok megtalálását, a felismeréseket.

Azt gondolom már óvodás korban tanítani lenne szükséges az önreflexiót. Hogy tudom mi történik velem, meg tudom fogalmazni mit érzek, a körülöttem és bennem zajló események milyen hatással vannak rám. Jobb később, mint soha. Az AFT megtanít erre. Arra is, hogy ha képes vagyok a fentieket megfogalmazni és valóban készen állok elengedni a múltat, megélni a jelent és bízni a jövőben,  megtapasztalhatom a saját erőmet és teremtő képességemet. Nem leszek kiszolgáltatott az saját életemben, tehetek magamért és másokért.

De még ha nem is vagyunk teljesen készen a változásra, abban az esetben is megnyitja az utat a fejlődés felé. Gyorsabban, mintha csak kognitív módszerekkel dolgoznánk.

A gyakorlások során nagyon jó volt látni és tapasztalni, hogy nyíltak meg az emberek. Ahogy meg tudták engedni maguknak, hogy érezzenek és jutottak felismerésekhez. Az is komoly tapasztalat volt, hogy a mélyebb folyamatok után feltétlenül   – de egyébként is –  milyen fontos a testünk megsegítése az érzelmi detoxikáció hatásának csökkentésére.

Sok – sok órányi önismereti munkán vagyok túl, mindenféle módszerrel dolgoztam és dolgoztak rajtam.  Most azonban egy nagyon jól és egyszerűen működő technikát találtam. Jó, hogy dolgozhatunk vele magunkon, van bőven olyan téma, amivel tudok egyedül is dolgozni. Én azonban úgy gondolom és a tapasztalatom is azt mutatja, hogy vannak olyan tartalmak, amik feloldásához érdemes segítséget kérni. Nagyon szerencsés vagyok, mert szuper segítőkkel tanulhattam együtt, akikre bátran rábízhatom magam, ha szükséges.

Ami biztos, a coahing és tanácsadói praxisomat ki fogom egészíteni az AFT – vel és beépítem a a minden napi munkába. Gondolkodom egy több alkalmas protokollon, aminek szerves része lenne az AFT.

Nagy vágyam csoportokkal dolgozni. Klubként működő közösséget létrehozni.  Ahol többek között lehetőségem lenne minél szélesebb körben is bemutatni és megtanítani a technikát.

Ezen felül annak aki hajlandó jobban elmélyülni az önismereti munkában és hajlandó hosszabb távra is elköteleződni, tematikus tanfolyamokat tervezek. Első körben, önbecsülés, önszeretet, kommunikáció, párkapcsolati és változókori témákban. Az olajok és az AFT segítségével.

Miközben hallgattam valamelyik előadást, jött egy gondolat. Kismamákat segíteni a várandósság során, vagy akár a baba projektben. Itt bevonnék dulát és olyan tréner társat, aki gyakorló anyuka. Hiszem hogy ha az édesanyák kevesebb negatív energiával indulnak útra, az nagy hatással lehet a születendő gyermekek és családjuk életére. Arról nem is szólva, hogy ezeknek az anyukáknak a kezében már lesz egy szuper módszer.

Az olajokkal való mindennapos munka és a róluk, hatásukról való olvasás és kutakodás, felizzította a parazsat bennem, hogy holisztikusan dolgozzam velük. Az érzelmi hatásuk mellett, újra elővegyem és folytassam tanulmányaimat a testre gyakorolt jótékony hatásokkal kapcsolatban is.

Nagyon szerettem tanulni az AFT. Tiszta szívvel ajánlom mindenkinek, aki segítene magának vagy másoknak a vágyott célok megvalósításában. És hálásan köszönöm Ágotának és a tanulótársaimnak a közös tapasztalásokat.

Mit adott Nekem az Aroma Freedom Technika?

3 éve foglalkozom aromaterápiával, és kb. 2 éve kezdtem el mélyebben elmerülni az önfejlesztés világában. Kiolvastam rengeteg könyvet és részt vettem számtalan ingyenes kihívásban a témában, viszont valahogy egyik sem adta meg igazán azt, amire szükségem volt.

Nyáron volt szerencsém kipróbálni az Aroma Freedom technikát, ami elindított bennem egy olyan változást, amit előtte nem sikerült elérnem. Majd szinte azonnal jött a kis hang, hogy nekem ezzel dolgom van, végezzem el a gyakorlat vezetői képzést. Az agyam persze rögtön elhessegette a gondolatot, hogy miért is ne csináljam. De csak nem hagyott békén a hangocska, és milyen jól tettem, hogy hallgattam rá. Életem egyik legjobb döntése volt. A tanfolyam alatt rájöttem, hogy eddig csak kapargattam az önfejlesztés témakörét.

A levezetések alkalmával olyan emlékekre és érzésekre bukkantam, amik nem is gondoltam, hogy ekkora kihatással vannak a jelenemre, és ennyire befolyásolni tudják a döntéseimet. De amint ezeket feloldottam a technikák segítségével, egy kiegyensúlyozottabb, boldogabb, célokkal teli anyát kapott itthon mindenki.

Hogyan találtam rá az Aroma Freedomra

Holisztikus szemlélettel rendelkező ápolónőként két kedvenc technikának az elsajátításával kezdtem el foglalkozni pár hónappal a világjárvány kezdete előtt.
A két technika a Mindfulness Érzelem Menedzsmenttel kombinálva és az Aromaterápia.
Így a képzés elkezdése előtt hivatalosan is Holisztikus nővér illetve Mindfulness és Érzelem Menedzsment oktató lettem.
A Young Living illóolajokat, természetes gyógymódként és érzelmi támogatásként is használtam már. Így a pandémia kezdetén pár cseppet tettem kedvencekből válogatva minden műszak előtt a maszkra.

Egy Young Living illóolajokat bemutató videó kapcsán felfedeztem az Aroma Reset nevű technikát. Ez egy 60 másodperces technika, amely lehetővé teszi a stressz megszüntetését és az érzelmi egyensúly gyors helyreállítását a nap folyamán. Tökéletes volt a nehéz és hosszú műszakok alatt úgy is, hogy védőfelszerelésben voltunk egész nap, a maszkot használva fel az illóolaj belégzésére.
Érzelmi és mentális jólét hiányában nem tarthatjuk meg fizikai jólétünket sem, erre a világjárvány ébresztett rá, bár már korábban is foglalkoztam holisztikus technikákkal és nem csak egészségmegőrzéssel.

A holisztikus technikák, úgymint a mindfulness meditáció, a jóga, a hála kifejezése és az illóolajok voltak azok, amelyek segítettek visszaállítani érzelmi egyensúlyomat a Covid-19 pandémia alatt, ami lehetővé tette számomra egyrészt azt, hogy ne hanyagoljam el a testi jólétet a rengeteg műszak, érzelmi megterheltség és az alvás hiánya miatt, másrészt, hogy újra szerethessem és jól végezzem az ápolói munkámat.

Miért választottam a képzést

Már túl voltam a vizsga videón amikor összeállt bennem a kép, miért is vezetett ide az utam. Addig “csak” a megérzéseimre hagyatkozva hoztam meg a döntést, hogy részt vegyek a tanfolyamon.
Egy személyiség fejlesztői tréning kapcsán, évekkel ezelőtt, ráébredtem, hogy a legerősebb személyi érték számomra a SZABADSÁG.
Valójában minden mást felülmúl…
Egy évembe telt, mire megtaláltam azt a tanfolyamot, ahol megtanulhattam az összes többi Aroma Freedom technikát, hogy aztán megtaníthassam őket másoknak is… de megérte!
Mert ezek a technikák szabaddá tesznek!
Szabaddá a negatív és önszabotáló gondolatoktól, a negatív érzelmekkel teli emlékektől vagy traumáktól, a szorongástól és a stressztől, a halogatástól, a függőségektől és még a túlsúlytól is… Szabadon meg alkothatunk bármit, amit csak akarunk az életünkben ha rendszeresen alkalmazzuk őket magunkon. Azzá az emberré válhatunk az életünkben, akivé szeretnénk.

Hogyan befolyásolta az életemet

Miután én magam megszabadultam lelki blokkjaimtól a levezetések során, amelyek abban gátoltak meg, hogy online tanácsadó és vállalkozó lehessek, úgy döntöttem, létrehozok egy weboldalt és szolgáltatásaimat felkínálva, segítek másoknak is ebben.

Hogyan tervezem használni az Aroma Freedomot mások segítésére

Szilárd meggyőződésem, hogy minden nőnek szabad választása kell legyen ahhoz, hogy elérje azt az életet, amelyre vágyik és maximálisan kihasználhatja a magában rejlő lehetőségeket. Hiszem, hogy az álmaink megérdemlik, hogy megvalósíthassuk őket és hogy az érzelmi aromaterápia segíthet az erre való törekvésünkben.
Éppen ezért elköteleztem magam amellett, hogy egyszerű tippeket adjak az illóolajok azon használatához amelyek az érzelmi és mentális jólétet segítik elő.
A célom, hogy az érzelmek tengerében navigálva, az Aroma Freedom Technika segítségével, cseppenként segítsek feloldani egyszerűen de hatásosan, minden önmegvalósításra vágyó nőnek, az érzelmi és mentális blokkokat, a korlátozó hiedelmeiket és az önszabotázst.

Mit adott Nekem az Aroma Freedom Technika?

Jó pár éve kezdtem önismerettel foglalkozni, amely rengeteg tanulással, felismeréssel és sokszor nehéz pillanattal járt.

Az Aroma Freedom megismerése rávilágított arra, hogy még mindig vannak olyan emlékeim, amelyekről bár már azt gondoltam, sikeresen elengedtem őket, fájdalmas érzéseket hoztak a felszínre. A technika és az érzelmi illóolajok segítségével ezeket a negatív érzéseket szépen le tudtam tenni és feldolgozni, ami nagy megkönnyebbülést hozott.

Számomra az az egyik legnagyobb előnye ennek a módszernek, hogy az élet számos területén tud segítség lenni. Hiszen van, hogy az ember rászánja az időt és izgalmas utazásra indul a lelki világában, de olykor csak arra van szükségünk, hogy az éppen aktuális frusztráló helyzetet elengedjük.

Maga a képzés rengeteg hasznos tudást adott át, nagyon érdekesnek tartottam és élvezettel vettem részt rajta.

Dr. Benjamin Perkustól, az Aroma Freedom megalkotójától tanulni külön nagy öröm, emellett köszönettel tartozom Ágotának, hogy a gyakorlati levezetések tökéletesítésében segítő kezet nyújtott és hozzájárult ahhoz, hogy magabiztosan és kételyek nélkül járhassam a saját utam.

Nagyszerű emberekkel volt alkalmam megismerkedni, akiknek egytől-egyik hálás vagyok. Nagy öröm továbbá, hogy számos jelentkező volt, akik megtiszteltek a bizalmukkal és őszintén megnyíltak, hagyták, hogy felszínre hozzuk a régi fájó dolgokat, majd elengedjük őket az illóolajok és az Aroma Freedom nagyszerű hatásának köszönhetően.

Örülök, hogy belevágtam ebbe az utazásba, amely rengeteg tapasztalással járt és új kapukat nyitott ki előttem.

Mit adott Nekem az Aroma Freedom Technika?

Hallottam már a technikáról, de nem mélyedtem bele különösebben az elején, mert olyan „elvontnak” tűnt, túl bonyolultnak gondoltam.

Aztán jó pár hónappal később újra az utamba került és „ember-közelibb” szemszögből hallottam róla Édesanyáktól saját megtapasztalásokat.

Ezután a beszélgetés után valami megmagyarázhatatlan érzést éreztem és nem tudtam kiverni a fejemből a gondolatot, hogy szeretném megtanulni a technikát és ezáltal segíteni saját magamnak, a családomnak és másoknak is az Aroma Freedommal.

Hiszek Istenben és a gondviselő szeretetében. Hiszem azt, hogy mindennel terve és célja van és az időzítése pedig tökéletes.

A gyakorlatvezetői képzés befejezését követően a kislányunkat kutyatámadás érte.

A kórházba vezető úton – amikor semmilyen részletet nem tudtam azon kívül, hogy mentő hozza Budapestre és műteni fogják – az Aroma Reset Technika és az imádság segített át mindenen.

A megmagyarázhatatlan érzés itt értelmet nyert és megértettem, hogy a hitemen kívül ennél nagyobb kincs nem is lehetne az eszközöm, amivel kísérhetem és átsegíthetem a családomat a gyógyulási folyamaton.

A kislányunk testi gyógyulása mellett a lelki gyógyulása is csodával határos és ezt az Emlékfeloldó Technikának (TMRT) köszönhetjük. Két és fél évesen nyitott volt rá és amikor beszélgettünk a történtekről alkalomról alkalomra oldódtak fel benne a negatív érzelmek és segítette az átéltek feldolgozását és elengedését a technika.

Mit adott Nekem a képzés?

Egy hihetetlen fejlődésen mentem keresztül. Dr. Benjamin Perkus előadásaiból rengeteget tanultam és fejlődtem lélektanilag. A saját magamon végzett levezetések során is elképesztő volt az az érzelmi tisztulás és fejlődés, amit megéltem. Ágota végig fogta a kezemet és segített mindenben, amikor kérdések merültek fel bennem, ezért nagyon hálás vagyok.

Az emlékfeloldó technika segítségével a gyerekkori Erdélyből való elszakadásomat tudtam teljesen új szemszögből megvilágítani és az érzelmi viszonyulásomat pozitív irányba terelni.

Amikor megtapasztaltam, hogy milyen egyszerű, de mégis milyen hatásos módszerrel tudok másoknak is segíteni, akkor óriási örömmel töltött el és a hivatás érzése erősödött bennem.

Szeretném, hogy minél érthetőbben, minél hétköznapibb, ember-közelibb nyelven megtanítsam a technikák használatát a családoknak. Hiszem, hogy Isten nem hiába vezetett erre az útra és nem hiába sajátítottam el ezt a talentumot. Kamatoztatni szeretném és segítséget nyújtani másoknak, hogy megoldást találjanak saját magukban a technika segítségével.

Gubody-Szakács Orsolya – ORSELLO OILY LIFE – Keresztény. Feleség. Édesanya. Erdélyi lány.

Mit adott Nekem az Aroma Freedom technika?

Képzelj el egy olyan napot, amikor felsorakoznak előtted a lehetőségek, és te nemet mondasz. Aztán képzelj el egy olyan napot, amikor felsorakoznak előtted a lehetőségek, és te elindulsz az utadon.

Emlékszem, egy szentendrei kirándulás alkalmával az egyik utcai árus színes köveket, ásványokat árult, s közben azon gondolkoztam, hogy mik azok a szempontok, amik alapján választunk, döntéseket hozunk. Mit várok a döntésemtől? Miért azt a döntést hozom? Ez az érzés kerített hatalmába, amikor az Aroma Freedom Gyakorlatvezetői képzést is megláttam a rengeteg facebook hirdetés között. Valami megmozdult bennem. Kiemeltem a sok segítő technika közül ezt a módszert, mert a minőségi illóolajokat már fél éve használtam akkor, és egyébként is megtapasztaltam azok testi-lelki megerősítő hatásait, ezért tudtam, hogy tanárként és mediátorként szeretnék ezzel a technikával is megismerkedni. Mivel a technikát dr. Benjamin Perkus több, mint húsz éves klinikai tapasztalattal rendelkező pszichológus dolgozta ki, biztos voltam benne, hogy a módszer hatékony.

Mielőtt jelentkeztem volna a képzésre, elolvastam dr. Perkus könyvét és a technikát is kipróbáltam. Megdöbbentő volt számomra, hogy az akkor kitűzött célomat mennyire blokkolták az akkori élethelyzetem negatív gondolatai, érzelmei. Megvilágosodtam, hogy dolgoznom kell ezzel a módszerrel is magamon, ha előre szeretnék jutni.

Olyan gyöngyszemet találtam, ami azóta folyamatos kutatásra, érdeklődésre késztet. Ha egy hasonlattal szeretnék élni, megtaláltam a technikában az áttörő napsugarakat az erdő sűrűjében, ami megvilágítja a porszemeket is, melyek táncra kerekednek. Régóta foglalkozom önismerettel, sok könyvet olvastam önismereti, párkapcsolati, gyermeknevelés témában, de azt kell mondjam sokszor a tartalom elméleti síkon megmaradt. Amióta az Aroma Freedom Technikát használom az életemben az értelmem és az érzelmem együtt mozog, egyik a másikat támogatja, ami által sokkal produktívabb vagyok mentálisan és a céljaim elérésében is. Ebben a komplex technikában elsajátítottam azokat az egyszerű lépéseket, amikkel ráeszmélhetek, milyen gátak vannak bennem, amikor valamit halogatok, vagy megakadályozom, hogy mindennapi céljaimat elérjem. Megtanultam figyelni a testem jelzéseire, az érzelmeim kifejezéseire.

Olyan fantasztikus, ahogy a Bibliában is olvasom, hogy a jó illat megvidámítja a szívet (Pld. 27,9) és azzal, hogy a szaglásunk által az illatokra tudatosan figyelünk az agyunk aktiválódik, érzelmeink nyugszanak. Vagyis, egy kis figyelem az érzékszervünknek, testünk valamennyi részére örömmel kihat (I. Kor. 12.)

A gyakorlatvezetések során a legnagyobb öröm számomra az, amikor látom magamon vagy klienseken, hogy törnek fel a lerakódott negatív gondolatok, és hogy kapunk érzelmi  megerősítést az illatok és a szaglás határmechanizmusán keresztül. Van olyan, aki teljes ragyogásba megy át a levezetés végére. Számomra az a legnagyobb kincs, hogy a bizonytalanságból újra a céltudatos életbe léptem át. Nincs görcs, nincs félelem, van lehetőség van kitartás, tisztán látás.

A technikát otthon is alkalmazom gyermekeimnél (10, 8 évesek). Náluk azt tapasztalom leginkább, hogy egyre biztosabban tudják felismerni a bennük levő testi érzeteket, és tudják megfogalmazni érzéseiket.

Az Aroma Freedom Technika számomra egy élményekkel teli mentális edzésprogram. Az eredménye látható, tapasztalható, és rutinszerűen alkalmazom a technikát. Dr. Perkus könyve laikus embereknek is könnyedén olvasható, megérthető. A képzés során pedig megdöbbentem, hogy ez a technika mennyire komplex, és milyen sok lehetőség van benne, és mennyire kevéssé kutatott terület még.

Szívemhez közel álló Aroma Freedom Technika alanyok elsősorban a gyerekek, akik például iskolai nehézségekkel, szorongásokkal küzdenek; a pedagógusok, akik egész nap lelki támogatást is nyújtanak a diákoknak, és szeretnének töltekezni. Párokkal is szeretnék foglalkozni, akik házasságában elakadások vannak, vagy éppen harmadik fél kapcsolódott be vagy pont szeretnék a harmadik fél belépését kiküszöbölni. Várok keresztény vagy nem keresztény alanyokat, akik elakadtak Istennel való kapcsolatukban vagy egyszerűen szeretnék használni a technikát a csendességeikhez.

Köszönöm Ágotának, aki mindvégig bátorított, hogy elinduljak ezen az úton. Fantasztikus vele csapatban dolgozni, rendkívüli motiváló erő. Hálás vagyok, hogy elhozta a programot Magyarországra, és elsők között végezhettem el a képzést. Ágota ugyanazt a lendületet tudja átadni, mint dr. Perkus. Életem eddigi legmeghatározóbb képzése.