Érzelmi aromaterápia
Aroma Freedom Technika
Mi az Aroma Freedom?
Az illatok tudatos használata érzelmek oldására, emlékek elengedésére és gondolatok átprogramozására.
Az érzelmi aromaterápiának eme csodálatos módszerét dr. Benjamin Perkus, amerikai pszichológus fejlesztette ki, aki 2001 óta használja az illóolajokat praxisában. 20 éve kezdte el kikísérletezni melyek azok a tradicionális pszichológiai irányzatok, amelyekkel biztonságosan és eredményesen lehet kombinálni az aromaterápiát. Hosszú évek munkájának gyümölcse az Aroma Freedom Technika könyv kiadásával érett be, aminek segítségével az olvasók otthon is kipróbálhatták a technikákat.
Hello
Ágota vagyok
2019-ben végeztem el az Aroma Freedom Technika gyakorlatvezetői képzését dr. Perkusnál és rögtön éreztem a belső hívást: ezt a technikát el kell terjesszem hazámban. Mivel dr. Perkus már évek óta nem képez ki oktatókat, be kellett bizonyítanom, hogy Velem tegyen kivételt, mert itt sok embernek szüksége lenne a technikáira. Így lettem én az Aroma Freedom Technika hivatalos magyar képviselője és oktatója.?
Szolgáltatásaim
Hogyan Dolgozhatsz Velem?
Személyes vagy Online Gyakorlatvezetés
1-1,5 órás gyakorlatvezetés, ahol olyan negatív gondolatokat, érzelmeket és emlékeket engedhetsz el, amelyek megakadályoznak célod elérésében és álmaid megvalósításában.
Megtanulod a gyakorlat lépéseit is, amivel otthon tovább tudsz dolgozni.
Klubtagság és Workshopok
Az Önfejlesztők Klubja tagjaként rendszeres Aroma Freedom gyakorlatvezetésen és folyamatos fejlődésen viszlek keresztül.
A Workshopjaim lehetőséget biztosítanak abban, hogy egy-egy témában jobban elmélyedj és fókuszáltabban foglalkozz a visszatartó blokkjaid elengedésével.
Gyakorlatvezetői tanfolyam
80 órás Online Aroma Freedom Gyakorlatvezetői tanfolyam keretén belül megtanulhatod az Aroma Freedom elméleti és gyakorlati vonatkozásait egyaránt. Dr. Perkus előre rögzített videóin keresztül adja át tudását és segít megérteni az illatok és agyunk kapcsolatát, és a technika működését. Én pedig végigkísérlek a tanulási folyamatodon.
Miért szeretem?
Illóolaj, tudomány és egy adag varázs
Aki szereti és használja az illóolajokat, az tudja, hogy mennyire csodálatosak és milyen sokat tudnak adni az embernek. Legtöbben tisztában vannak azzal, hogy az illóolajok jótékony hatást gyakorolnak a szervezetünkre. Engem mégis az a tulajdonsága vonz, amely az érzelmeinkre, a lelkivilágunkra hat.
Az Aroma Freedom Technika pont, hogy ezt a tulajdonságát használja ki az olajoknak, méghozzá úgy, hogy kombinálja azokat a pszichológia elfogadott megközelítéseivel.
Az egész folyamat meghatározott lépésekből áll. Ezeknek a lépéseknek nem csak pszichológiai, de idegtudományi hátterük van. Nem csak belélegezzük az illóolajokat és várjuk a csodát, hanem (fel)dolgozunk is érte. És ha kitartóak vagyunk, a csoda elérkezik!?
Illat és pszichológia
Illóolajok érzelmi hatásai
A könyv
Aroma Freedom Technika
A könyvben Dr. Benjamin Perkus klinikai pszichológus részletesen leírja az illatok és az érzelem kapcsolatát.
Lépésről lépésre ad útmutatást az Aroma Freedom Technika (AFT) használatához.
Ezek az illóolajok egyszerű és hatékony módja szándékkal és tudatossággal kombinálva átalakítjuk a negatív gondolatokat, érzéseket és emlékeket, amelyek visszatartanak minket.
A Klub
Önfejlesztők Klubja
Csatlakozz az Aroma Freedom közösséghez és fejlődj együtt Velünk! Egymásra épülő témák a személyes fejlődésedet támogató munkafüzetekkel és irányított Aroma Freedom levezetésekkel fűszerezve.
Egy közösség, ami vágytál az átalakuláshoz, a barátsághoz és a személyes fejlődéshez.?
Képzés
Gyakorlatvezetői Tanfolyam
Csatlakozz az Okleveles Aroma Freedom Gyakorlatvezetők csapatához és legyél Te is egyike azoknak, akik segítenek a magas rezgésszint és pozitív hozzállás elsajátításában. Hozz létre és irányíts egy olyan közösséget, ahová fejlődni és álmokat megvalósítani jönnek az emberek.
GYIK
Gyakran feltett kérdések
Illóolajok
Talán a legtöbbször ezt a kérdést kapom a technikákkal kapcsolatban: csak Young Living illóolajokkal működnek a technikák?
Ki lehet próbálni más olajokkal is, de az eredményt így már nem tudom garantálni.
A technika Young Living olajokkal lett kifejlesztve, eléggé speciális érzelmi keverékekkel (Belső gyermek, Elengedés, Hit), ami más társaságoknál nem található meg. Ez dr. Perkusnak, az Aroma Freedom atyjának több évtizedes kísérletezgetésének az eredménye.
A technikához 4 olajkeveréket használunk, amiből az egyik sajátkeverék:
M.R.B. (Memory Release Blend), levendula, tömjén és Stress Away™ illóolaj-keverék keveréke. Ezt használjuk az első körben, amikor még csak felszínt kapargatjuk meg a folyamatban.
Azután jön az Inner Child™ (Belső gyermek) illóolaj-keverék. Itt már mélyebbre ásunk a folyamatban, sokszor jönnek fel blokkoló gyermekkori emlékek ennél a körnél.
Majd, ha még maradt valami, amit ki kellene tisztítani, jön a Release™ (Elengedés) illóolaj-keverék, amelynek segítségével kisöpörjük a maradék hátráltató negatív érzelmeket.
Ha már minden blokkoló negatív gondolatot, érzelmet elengedtünk, akkor jön a Believe™ (Hit) illóolaj-keverék, melynek segítségével rögzítjük új hitünk megerősítő mondatát.
Többféle lehetőséget biztosítok arra, hogy minél egyszerűbben ki tud próbálni a technikákat azokkal az illóolaj-keverékekkel, amelyekkel működnek. Ilyen például az illóolaj mintacsomag.
Vannak, akik nem szeretnének csatlakozni a Young Living rendszeréhez. Semmi gond nincs ezzel, ők rajtam keresztül rendelik meg a szükséges illóolajokat. Keress meg bátran!
Mi az, hogy! Küldetésemnek tekintem elterjeszteni a gyerekek körében ezt a szuperhatékony technikát. Persze minden technikát első körben a szülőknek kell megtanulniuk, amihez tudom ajánlani a Szorongó gyermek workshopomat, ahol a technikák elsajátítása mellett hasznos tippekkel is szolgálok a szorongás elengedése, önbizalom növelése elérésére.
Gyerekeknél is lehet használni a technikákat?
Mi az, hogy! Küldetésemnek tekintem elterjeszteni a gyerekek körében ezt a szuperhatékony technikát. Persze minden technikát első körben a szülőknek kell megtanulniuk, amihez tudom ajánlani a Szorongó gyermek workshopomat, ahol a technikák elsajátítása mellett hasznos tippekkel is szolgálok a szorongás elengedése, önbizalom növelése elérésére.
Hogyan álljak neki a technikák elsajátításához?
Első körben olvasd el dr. Perkus könyvét az Aroma Freedom Technikáról. Majd vegyél részt az egyik workshopomon vagy kérj személyes (online vagy offline) gyakorlatvezetést, hogy megtapasztalhasd, milyen is az, amikor levezetnek egy technikát rajtad!
Ha igazán szeretnél fejlődni, akkor csatlakozz az Önfejlesztők Klubjához, ahol heti szinten részt vehetsz levezetéseken.
Ha úgy érzed, hogy Téged is hív a technika és szeretnél hivatásos gyakorlatvezető lenni, esetleg pont ez a technika a hiányzó láncszem a szolgáltatásaid mellé, akkor végezd el a gyakorlatvezetői tanfolyamot és csatlakozz hozzánk!
Személyesen is tartasz levezetést?
Igen!!!?
A dunaújvárosi műhelyem előadások, levezetések és a klub színhelye. Szívesen látlak ott Téged!
Nem vagy dunaújvárosi, de szeretnéd, ha tartanék Nálad előadást és levezetést? Lépj velem kapcsolatba és beszéljük meg, hogy milyen feltételek mellett tudom vállalni ezt!
Hogy talállak meg?
?Címem: 2400 Dunaújváros, Esze Tamás utca 7.1/3
☎️Telefonon is elérsz: +36501222268 a számom.
?Email címem: agota@aroma-freedom.hu
Érzelmi Munka Illatosan
Blog
Illóolajok érzelmi hatásai
Kakukkfű
A kakukkfű illóolaj serkentő hatású lehet, és segíthet felfrissíteni és felpezsdíteni az elmét és a testet. A kellemes illata enyhülést hozhat az agyban és az idegrendszerben, segítve a relaxációt és a nyugalmat. Segíthet növelni a mentális fókuszt és koncentrációt, valamint önbizalom-erősítő hatással rendelkezhet, és segíthet leküzdeni az önkorlátozó gondolatokat és érzéseket.
Citrus Fresh™ illóolaj-keverék
A Citrus Fresh™ a jobb agyféltekét stimulálja, ezáltal javítja a kreativitást és a kényelmet, megsemmisíti a szorongást, és illatosítóként is remekül működik. Porlasztva tiszta, friss illatot teremt a környezetedben.
Jade lemon
A Jade Lemon illóolajnak frissítő és élénkítő hatása van az érzelmi állapotunkra. A citrusos illat segíthet felfrissíteni az elmét, növelni a koncentrációt és javítani a hangulatunkon. Ezenkívül olyan pozitív érzelmeket, mint például boldogságot, vidámságot és derűt is segíthet előidézni.
